Ağız hijyeni genel sağlığınız için neden önemlidir?

Sakaryali

Active member
Ağzınızın içi bakterilerin gelişmesi için mükemmel bir yerdir: karanlıktır, ılıktır, nemlidir ve yediğiniz yiyecek ve içecekler onlara besin sağlar.

Ancak uzmanlar, dişlerinizin ve diş etlerinizin çevresinde zararlı bakteriler biriktiğinde, periodontal (veya diş eti) hastalığı geliştirme riski altında olduğunuzu söylüyor, bu da dişlerinizi çevreleyen diş etlerinin ve kemiğin enfeksiyonu ve iltihabıdır.

Missouri-Kansas City Üniversitesi’nde diş hijyeni profesörü olan Kimberly Bray, ağzınızdaki bu tür koşulların vücudunuzun geri kalanını etkileyebileceğini söyledi.

Örneğin, büyüyen ancak sınırlı sayıda araştırma, periodontal hastalığın diyabet, kalp hastalığı, solunum yolu enfeksiyonları ve bunama dahil olmak üzere bir dizi sağlık durumuyla bağlantılı olduğunu bulmuştur.


Oral bakterilerin genel sağlığınızı tam olarak nasıl etkilediği hakkında çok az şey biliniyor, dedi Dr. Bray, çünkü mevcut araştırma sınırlıdır ve hiçbir çalışma neden ve sonuç oluşturmamıştır.

Ancak uzmanlar, bazı koşulların ağız sağlığıyla diğerlerinden daha fazla bağlantılı olduğunu söylüyor. İşte bildiklerimiz.

Ağız sağlığı ile ilgili sağlık sorunları


Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde 30 yaş ve üzerindeki insanların yaklaşık yüzde 47’sinde bir tür periodontal hastalık vardır.

Diş eti iltihabı adı verilen erken aşamalarda diş etleri şişebilir, kızarabilir veya hassaslaşabilir ve kolayca kanayabilir. Tedavi edilmediği takdirde diş eti iltihabı, diş eti çekilmesinin, kemik kaybının ve dişlerin sallanabileceği ve hatta düşebileceği daha ciddi bir hastalık şekli olan periodontite dönüşebilir.

New York Üniversitesi Diş Hekimliği Koleji’nde epidemiyoloji profesörü olan Ananda P. Dasanayake, periodontal hastalıkta bakteriler ve bunların toksik yan ürünlerinin diş etlerinin ve dişlerin yüzeyinden kan dolaşımına dökülerek çeşitli organlara yayılabileceğini söyledi.


Bu, diş temizliği veya diş ipi kullanımı sırasında veya ağzınızda bir kesik veya yara varsa olabilir, dedi.

Tedavi edilmeyen bir ağız yaranız varsa, bu iltihaplanmadan sorumlu olan bazı proteinler vücudunuza yayılabilir, dedi Dr. Bray ve muhtemelen diğer organlara zarar verir.

diyabet


Ağız sağlığı ve hastalık arasındaki tüm ilişkiler arasında en çok kanıta sahip olanın periodontitis ve diyabet arasında olduğunu söyleyen Dr. anırmak Ve iki koşulun karşılıklı bir ilişkisi var gibi görünüyor, diye ekledi: Periodontal hastalık diyabet riskini artırıyor gibi görünüyor ve bunun tersi de geçerli.

Araştırmacılar bunun nasıl çalıştığını henüz tam olarak anlamadılar, ancak 2017’de yayınlanan bir incelemede araştırmacılar, periodontal hastalığın neden olduğu sistemik inflamasyonun vücudun insüline sinyal verme ve insüline yanıt verme yeteneğini kötüleştirebileceğini yazdı.

Nisan ayında yayınlanan başka bir çalışmada, bilim adamları periodontitis için tedavi edilen şeker hastalarının sağlık maliyetlerinin yüzde 12 ila 14 oranında azaldığını gördüler.

“Periodontiti tedavi edersiniz, diyabeti iyileştirirsiniz” dedi Dr. Dasanayake.

akciğer enfeksiyonu


Ağızdan büyük miktarda bakteri solunduğunda ve akciğerleri kolonize ettiğinde, bakteriyel aspirasyon pnömonisine yol açabileceğini söyleyen Dr. Frank Scannapieco, Buffalo Diş Hekimliği Okulu Üniversitesi’nde Oral Biyoloji Profesörü.

Bu fenomen, öncelikle hastanede yatan hastalarda veya bakım evlerindeki yaşlı erişkinlerde gözlemlendi ve kendi başlarına diş ipi kullanamayan veya dişlerini fırçalayamayanlar için bir sorun. Martinna Bertolini, Pittsburgh Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nde Diş Hekimliği Yardımcı Doçenti.


Profesyonel diş temizliği gibi önleyici diş bakımı veya antibiyotik tedavisi gibi periodontal tedaviler, bu tür pnömoni geliştirme riskinizi azaltabilir, dedi Dr. Scannapieco.

kalp-damar hastalığı


2020’de yayınlanan bir raporda, uluslararası bir uzman ekibi periodontal hastalık ile kalp krizi, inme, arterlerde plak oluşumu ve diğer kardiyovasküler hastalıklar arasında önemli bir ilişki olduğu sonucuna vardı.

Araştırmacılar, kötü ağız sağlığının nasıl daha kötü kalp sağlığına yol açabileceğini belirlememiş olsa da, bazı kanıtlar ağızdan gelen periodontal bakterilerin vasküler hastalığı olan hastalarda atardamarlara girdiğini ve hastalığın gelişiminde rol oynayabileceğini öne sürüyor.

Ve Amerikan Kalp Derneği’nden 2012 tarihli bir açıklama, diş eti iltihabının kandaki kötü kalp sağlığıyla bağlantılı olan daha yüksek seviyelerde enflamatuar proteinlerle bağlantılı olduğunu buldu.

Bazı araştırmalar, daha iyi ağız hijyeni uygulamalarının daha düşük kalp hastalığı oranlarıyla ilişkili olduğunu da öne sürüyor.

Örneğin, 2019’da yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, Güney Kore’de yaşayan yaklaşık 250.000 sağlıklı yetişkinin tıbbi kayıtlarını incelediler ve düzenli olarak dişlerini fırçalayan ve düzenli diş temizliği yaptıranların yaklaşık bir süre boyunca kardiyovasküler olay yaşama ihtimalinin daha düşük olduğunu buldular. Diş hijyeni daha zayıf olan, daha fazla diş çürüğü oluşturan, diş kaybı yaşayan veya periodontitis gelişen kişilere göre 10 yıl.

gebelik komplikasyonları


Bir dizi çalışma ve inceleme, şiddetli periodontitis ile düşük doğum ağırlıklı erken doğmuş bebekler arasında ilişki bulduğunu söyledi, Dr. Dasanayake. Ancak, bağlantıyı doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.


2019’da yapılan bir incelemede araştırmacılar, hamilelik sırasında periodontal hastalığı tedavi etmenin doğum ağırlığını artırdığını ve erken doğum ile cenin veya yeni doğan ölümü riskini azalttığını buldu.

Ve 2009’da yapılan bir çalışmada, araştırmacılar oral bakterilerin plasentaya göç edebileceğini buldular – potansiyel olarak, erken doğuma yol açabilecek ve hatta bırakılırsa hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilecek ciddi bir plasenta ve amniyotik sıvı enfeksiyonu olan koryoamniyonitte rol oynayabilirler. tedavi edilmemiş

Araştırma ayrıca, ağzınızdaki bakterilerin kanda dolaşan bağışıklık hücrelerini aktive ederek rahimde plasenta ve fetal dokuları etkileyebilecek iltihaplanmaya yol açabileceğini göstermektedir.

Fareler gibi hayvanlarda periodontitisin erken doğuma yol açabileceğini ve bu enfeksiyonları tedavi etmenin düşük doğum ağırlığına ve erken doğuma karşı koruma sağlayabileceğini gösteren uzun araştırmalar yapılmıştır.

bunama


Araştırmacıların, ağız sağlığının demansta, özellikle de Alzheimer hastalığındaki rolüyle giderek daha fazla ilgilendiğini söyleyen Dr. Scannapieco.

“Ağızda bulunan bakteriler aslında Alzheimer hastalarının beyin dokusunda tespit edildi” dedi ve onların hastalıkta olası bir rolü olduğunu ima etti.

Yakın tarihli bir incelemede, bilim adamları, oral bakterilerin – özellikle periodontitis ile ilişkili olanların – beyni doğrudan “merkezi sinir sistemi enfeksiyonu” yoluyla veya dolaylı olarak beyne ulaşan “kronik sistemik iltihaplanma” yoluyla etkileyebileceğini buldular.


Bununla birlikte, inceleme yazarları, ağızdan alınan bakterilerin tek başına Alzheimer’a neden olabileceğine dair hiçbir kanıt olmadığını yazdı. Daha ziyade, periodontitis, Alzheimer veya diğer demans formlarına yatkın olan birçok insan için sadece bir “risk faktörüdür”.

Diğer durumlar


Oral bakteriler ayrıca romatoid artrit ve osteoporoz gibi bir dizi başka durumla da açıkça bağlantılıdır, dedi Dr. anırmak Ve yeni araştırmalar, oral bakterileri böbrek ve karaciğer hastalığının yanı sıra kolon ve meme kanseri ile ilişkilendirmeye başlıyor.

Ancak uzmanlar, tüm bu bağlantıları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söyledi. Düzenli diş bakımı ve periodontal tedavilerin yukarıdaki durumları önlemeye veya iyileştirmeye yardımcı olup olmayacağını hala bilmiyoruz, dedi Dr. Scannapieco.

Ne yapabilirsin


İyi bir ağız sağlığını korumanın en iyi yolu, günde iki kez fırçalama ve günlük diş ipi kullanımı da dahil olmak üzere klasik diş bakımı tavsiyelerine uymaktır, dedi Dr. Scannapieco.

“Bütün insanlar ağız sağlığına gerçekten değer vermiyor ve bunu yalnızca diş ağrısı veya başka bir ağrı yaşadıklarında hatırlatıyorlar” diye ekledi. Ancak ağız sağlığınız konusunda egzersiz, diyet veya esenliğin diğer herhangi bir yönü kadar dikkatli ve proaktif olmanız önemlidir.
 
Üst