Sakaryali
Active member
Bugün 5 Günlük Dostluk Mücadelesinin 2. Günü. Başlangıçtan başlamak için, buraya tıklayın.
Hepimizde var: iş arkadaşları, üniversite arkadaşları, oyun alanındaki babalar. Onlara ne dersen de, hayatımızın farklı alanlarından gelen bireysel arkadaş gruplarıdır. Köpeğinizi gezdirirken başını salladığınız komşular veya kahve siparişinizi ezberleyen barista gibi “zayıf bağlarımız” bile yalnızca belirli durumlarda var gibi görünüyor.
Ancak arkadaş edinmek ve arkadaşlığı sürdürmekle ilgili “Platonik” kitabının yazarı ve psikolog Marisa G. Franco, bu tür arkadaşlıkları bozmanın mantıklı olduğunu söylüyor. Araştırmalar, farklı ortamlarda veya bağlamlarda bağlantı kurmanın arkadaşları birbirine yakınlaştırmaya yardımcı olabileceğini bulduğunu ekliyor.
Arkadaşlık Mücadelesi 2. Gün: Bir arkadaşlığı “yeniden düzenlemek”.
“Repot”, arkadaşlıklar hakkında raporlar oluşturan bir sosyal laboratuvar olan Hinterland'ın başkanı Ryan Hubbard tarafından icat edilen bir terimdir. Ve çok basit: Belirli bir ortamda etkileşime girdiğiniz arkadaşlarınızı düşünün. O zaman onu seninle farklı bir şeyler yapmaya davet et.
Genellikle Slack'te dedikodu yaptığınız bir meslektaşınızdan sizinle gizlice matineye gitmesini isteyin. Genellikle akşam yemeğinde buluştuğunuz bir arkadaşınızdan sizinle birlikte bir müzeyi gezmesini isteyin. Ya da belki heyecanı biraz artırıp bir arkadaşınızı geceleme gezisine davet edebilirsiniz; birlikte pijamalarınızla takılana kadar birini gerçekten tanıyamazsınız, dedi Dr. Franco – ya da ikiniz için tamamen yeni bir şey deneyin. (Palyaço kardiyo yapan var mı?)
Dr. Franco, alışılmadık veya olağanüstü deneyimleri paylaşmanın bazen insanları bir araya getirmeye yardımcı olabileceğini gösteren araştırmalara dikkat çekti. Romantik aşkı inceleyen araştırmacılar, yeni şeylerin ilişkileri besleyebileceğini uzun zamandır biliyorlar. Ancak mesele sadece alışılmadık veya macera dolu aktiviteler bulmakla ilgili değil.
Bir arkadaşınızdan yardım isteyerek bir ilişkiyi yeniden canlandırabilirsiniz, Dr. Franco'ya sor ya da ona ailenle tanışmak isteyip istemediğini sor ki bu çocukken doğal olarak her zaman yaptığımız bir şeydir. Ayrıca birbirini tanımayan kişileri buluşmaya davet ederek arkadaşlıklarınızı “bütünleştirebilirsiniz”.
Kararınız ne olursa olsun, genel hedefinizin arkadaşlığınızın “normlarına meydan okumak” olması gerektiğini söyledi Dr. Franco. Kime başvuracağınızdan emin değilseniz kendinize şu soruyu sormanızı öneriyor: Bir şekilde daha yakın hissetmek istediğim biri var mı?
Repotting riskler taşır. Arkadaşınız bir kadeh şarap içmek için buluşmak yerine sizinle yeni başlayanlar için trapez dersi alma fikrine kızabilir. Ancak bunu öğrenmenin tek yolu sormaktır dedi Dr. Franco. Ayrıca arkadaşınızla farklı bir bağlamda vakit geçirmekten hoşlanmadığınızı da fark edebilirsiniz ki bu da değerli bir bilgi olabilir, diye ekledi.
Dr., işe yararsa saksı değişiminin arkadaşlar arasında daha büyük bir sakinlik ve rahatlık hissine yol açabileceğini söyledi. Franco çünkü herkes diğer kişinin daha eksiksiz bir resmini görüyor. “Her ortam” dedi, “farklı bir yanımızı ortaya çıkarıyor.”
Hepimizde var: iş arkadaşları, üniversite arkadaşları, oyun alanındaki babalar. Onlara ne dersen de, hayatımızın farklı alanlarından gelen bireysel arkadaş gruplarıdır. Köpeğinizi gezdirirken başını salladığınız komşular veya kahve siparişinizi ezberleyen barista gibi “zayıf bağlarımız” bile yalnızca belirli durumlarda var gibi görünüyor.
Ancak arkadaş edinmek ve arkadaşlığı sürdürmekle ilgili “Platonik” kitabının yazarı ve psikolog Marisa G. Franco, bu tür arkadaşlıkları bozmanın mantıklı olduğunu söylüyor. Araştırmalar, farklı ortamlarda veya bağlamlarda bağlantı kurmanın arkadaşları birbirine yakınlaştırmaya yardımcı olabileceğini bulduğunu ekliyor.
Arkadaşlık Mücadelesi 2. Gün: Bir arkadaşlığı “yeniden düzenlemek”.
“Repot”, arkadaşlıklar hakkında raporlar oluşturan bir sosyal laboratuvar olan Hinterland'ın başkanı Ryan Hubbard tarafından icat edilen bir terimdir. Ve çok basit: Belirli bir ortamda etkileşime girdiğiniz arkadaşlarınızı düşünün. O zaman onu seninle farklı bir şeyler yapmaya davet et.
Genellikle Slack'te dedikodu yaptığınız bir meslektaşınızdan sizinle gizlice matineye gitmesini isteyin. Genellikle akşam yemeğinde buluştuğunuz bir arkadaşınızdan sizinle birlikte bir müzeyi gezmesini isteyin. Ya da belki heyecanı biraz artırıp bir arkadaşınızı geceleme gezisine davet edebilirsiniz; birlikte pijamalarınızla takılana kadar birini gerçekten tanıyamazsınız, dedi Dr. Franco – ya da ikiniz için tamamen yeni bir şey deneyin. (Palyaço kardiyo yapan var mı?)
Dr. Franco, alışılmadık veya olağanüstü deneyimleri paylaşmanın bazen insanları bir araya getirmeye yardımcı olabileceğini gösteren araştırmalara dikkat çekti. Romantik aşkı inceleyen araştırmacılar, yeni şeylerin ilişkileri besleyebileceğini uzun zamandır biliyorlar. Ancak mesele sadece alışılmadık veya macera dolu aktiviteler bulmakla ilgili değil.
Bir arkadaşınızdan yardım isteyerek bir ilişkiyi yeniden canlandırabilirsiniz, Dr. Franco'ya sor ya da ona ailenle tanışmak isteyip istemediğini sor ki bu çocukken doğal olarak her zaman yaptığımız bir şeydir. Ayrıca birbirini tanımayan kişileri buluşmaya davet ederek arkadaşlıklarınızı “bütünleştirebilirsiniz”.
Kararınız ne olursa olsun, genel hedefinizin arkadaşlığınızın “normlarına meydan okumak” olması gerektiğini söyledi Dr. Franco. Kime başvuracağınızdan emin değilseniz kendinize şu soruyu sormanızı öneriyor: Bir şekilde daha yakın hissetmek istediğim biri var mı?
Repotting riskler taşır. Arkadaşınız bir kadeh şarap içmek için buluşmak yerine sizinle yeni başlayanlar için trapez dersi alma fikrine kızabilir. Ancak bunu öğrenmenin tek yolu sormaktır dedi Dr. Franco. Ayrıca arkadaşınızla farklı bir bağlamda vakit geçirmekten hoşlanmadığınızı da fark edebilirsiniz ki bu da değerli bir bilgi olabilir, diye ekledi.
Dr., işe yararsa saksı değişiminin arkadaşlar arasında daha büyük bir sakinlik ve rahatlık hissine yol açabileceğini söyledi. Franco çünkü herkes diğer kişinin daha eksiksiz bir resmini görüyor. “Her ortam” dedi, “farklı bir yanımızı ortaya çıkarıyor.”