Bakıcı olarak kendinize nasıl bakmalısınız?

Sakaryali

Active member
Yale New Haven Hastanesi'nde papaz olan Rahip Nicholas Sollom, yeni görevler içeren rahatlama ritüellerinin hayranı değil. Bunun yerine bakıcılara rutinlerini olabildiğince basit ve sürdürülebilir tutmalarını tavsiye ediyor: “Yeterince uyuduğunuzdan, yemek yediğinizden ve sıvı aldığınızdan emin olun” dedi. Kulağa basit geliyor ancak bunlar, başka birinin hayatta kalmasına odaklanırken sıklıkla gözden kaçırılan şeylerdir.

“Hayatta olmak çok basit” diye ekledi, ancak bu birkaç şey enerjiyi yüksek tutmak için “çok önemli olabilir”.

Destek ve hizmetleri arayın.


Bayan Tumlinson, güçlü hükümet desteği ve kaynakları olmadan, ABD'deki çoğu hemşirenin işleri kendi başına çözmek zorunda kaldığını söyledi. Pek çok bakıcı, başka bir kişinin sağlığını, evini ve mali durumunu denetlemenin yanı sıra, kardeşleri, eşleri veya ebeveynleri onlara bağımlı hale geldiğinde karmaşık aile dinamikleriyle de uğraşmak zorunda kaldıklarını söyledi.

“Her hemşirenin 'Ah, artık başka bir gezegendeyim' diye düşündüğü bir nokta gelir” dedi.

Ancak sevdiğiniz kişinin hastalığı hakkında kendinizi ne kadar eğitirseniz ve pratik ve duygusal destek bulursanız, bunalmış hissetme olasılığınız o kadar azalır, Dr. Haley. Yaşlı insanların ihtiyaçlarını karşılayan ücretsiz hizmet rehberleri sağlayan, ulusal düzeyde tanınan, kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan yerel Yaşlanma Ajansınızla iletişime geçmenizi önerdi. Bu kuruluşlar aracılığıyla yetişkinlere yönelik günlük bakım hizmetleri ve Gezici Yemek gibi kaynakları keşfedebilirsiniz.

Ailelerin hizmet bulmasına ve bakım planları oluşturmasına yardımcı olan deneyime sahip kıdemli bakım danışmanları, aşağıdaki gibi potansiyel zorluklara hazırlanmanıza da yardımcı olabilir: B. Medicare geri ödemesi. Bakımı planlamak için kısa süreli veya bakımı izlemek için kalıcı olarak işe alınabilirler. Bakım yönlendiricileri pahalı olabilir, ancak yardıma ihtiyacı olan kişinin uzun vadeli bakım sigortası varsa maliyetin bir kısmı karşılanabilir.
 
Üst