Sakaryali
Active member
New York'ta literatürü uygulamasına getiren bir terapist olan Emely Rumble, okumanın insanların yaşamları hakkında düşünmelerine yardımcı olabileceğini biliyor.
2024 yazında Danielle Bayard Jackson'ın “Dostluklarımız İçin Dövüşme” hakkında bir kitap grubu tartışması düzenledi. Grup, kitaptaki birisinin zorlu bir dostlukla nasıl başa çıktığını analiz ettiğinde, bir grup üyesinin “duygusal bir atılım” vardı, diye hatırladı Bayan Rumble.
Grup üyesi, kendi sorununu tersine yönelttiğini fark etti, Bayan Rumble açıkladı ve o gece önlem almaya karar verdi. Eski kız arkadaşına sesli bir mesaj gönderdi ve yıllarca süren sessizlikten sonra çiftin arkadaşlığını onarmaya başladığını söyledi.
Arkadaşlıklar sağlığımız için çok önemlidir. Montreal'de sosyal bağlantıya odaklanan bir klinik psikolog olan Miriam Kirmayer, “Konuya adanmış çok az kaynak var.” Dedi. Ancak kitapların bize mantıklı bağlar yaratma ve sürdürmesi için araçlar verebileceğini söyledi.
Sağlık mesleklerinin danışmanları, araştırmacıları ve akrabaları tarafından önerilen bu beş başlık, arkadaşlıklarını nasıl inşa edebileceklerini, koruyabileceklerini ve onarabileceklerini inceliyor. Düşünme tarzınızı değiştirmenize ve daha fazla eğlence bulmanıza yardımcı olurlar.
“Platonik” Marisa G. Franco
2022'de yayınlanan bu kitap uzmanlarımız için en önemli tavsiyeydi. İçinde Dr. Franco psikolojisi ve yetişkin dostluklarının arkasındaki sinirbilimler ve zihinsel ve fiziksel sağlığımızı nasıl etkilediklerini açıklar.
Northwestern Üniversitesi Psikoloji Profesörü ve Podcast “Yeni Professing Love” moderatörü Alexandra Solomon, Dr. Franco, dostluklarımızı açıklayan bağlayıcı teoriyi kullanıyor. “
Philadelphia Talk Therapy'nin terapisti ve kurucusu Matt Sosnowsky, “Genellikle bu modelin romantik ilişkilere uygulandığını görüyoruz” dedi. “Ancak, arkadaşlıklarla ilgilidir, çünkü her türlü bağlantının hem harika hem de korkutucu.”
Sosnowsky, “Platonik” arkadaşlıklarda güvenli bir bağ elde etmek için çözümler sunuyor. Okuyucunun güvenlik açığı denemesine yardımcı olmak için pratik ipuçlarını alıntı yaptı, ör. B. Yeni bir arkadaşa davet etmek ve “hayatta acı ve hatta utanç veren şeyleri açmak”.
2024'teki bu başlık, aynı ağırlık ve romantik ilişkilerle aynı anlamda arkadaşlıklarımız varsa ne olacağını inceliyor, ”diyor“ Bronx'ta Bibliyoterapi ”kitabı terapi grubunun liderlik ettiği deneyimini kaydeden Bayan Rumble.
Dr. Solomon ve bir insanın hayatının geleneksel romantik bir ortak olmadan ne kadar dolu olabileceğini gösterir.
Bayan Cohen'in sorduğu gibi, Northwestern Üniversitesi Psikoloji Profesörü ve “Aşk Factucal” podcast'inin birçoğu Eli J. Finkel: “Romantik ilişkiyi ortalama eğilimimiz, insan kuyusunun tanıtımını ve ve İnsanların kuyusunu zayıflatmak. “
Bu kitapta, “İnsanların romantik bir partnerle ilgili olmayan derin, anlamlı bir yaşam sürebileceğini gösteriyor.” Dedi.
Aminatou Sow ve Ann Friedman'ın 'Büyük Arkadaşlık'
New York'ta bir psikoterapist Erica Schwartzberg, uzun zamandır devam eden arkadaşlar (ve podcast moderatörleri), Bayan Sow ve Bayan Friedman, bu 2020 kitabını “dostluğu hakkında gerçek bir rapor” olarak yazdı.
Yazarlar araştırmaları kişisel hikayeleriyle karıştırır ve arkadaşlıkların korunmasına ilişkin bilgiler sunarlar. Örneğin, “parlak teorisi” terimini açın, eğer arkadaşlarınız başarılı olursa, yaparsınız. Ve kalıcı bir dostluk için en önemli bileşenin çaba olduğunu iddia ediyorlar. Bir noktada, bu arkadaşlar yardım almak için bir çiftin danışmanına bile döndüler.
Bayan Schwartzberg, bu kitabın 20'li ve 30'lu yıllarda bu kitabın “zengin dostluklarda meydana gelen karmaşıklığı ve zorlukları temsil ettiğini” önerdiğini söyledi.
Dr. Fink.
Bay Fromm, sevginin kendimizin en iyi versiyonu olmamıza yardımcı olduğunu savunuyor, dedi Dr. Franco, “Platonic” in yazarı. Ama “romantik aşkı oldukça eleştirel” diye ekledi, çünkü bizi başka bir kişi tarafından “tamamlamak” için egoist bir girişim olabilir. Bunun yerine, Bay Fromm “kardeşlik sevgisi” veya dostluğu “daha güçlü bir aşk biçimi” olarak destekliyor.
Cleveland Case Western Reserve Üniversitesi etik profesörü Anthony Jack, “Sevgi Sanatı” da sevginin sadece bir duygu değil, bir uygulama olduğu fikrini de sunuyor.
Eylemde Aşk: “Dostluğun daha hassas veya derin bir tanımını hayal edemiyorum” dedi Dr. Fink.
Dostluklarımız sağlığımız için çok önemlidir, Bayan Leaver, 2018'den itibaren bu çağrıda, arkadaşlığın ne olduğunu, neden önemli olduğunu ve en iyi şekilde nasıl yapabileceğimizi inceliyor.
Bayan Leaver yalnızlık salgını yansıtır ve dostluğun potansiyel bir iyileşme olduğunu söyler. Kitap, araştırmayı onunla röportaj yapan insanların kişisel hikayeleri ile birleştiriyor ve arkadaşlıkları teşvik etmek için araçlar sunuyor ve kırık bağlantıları onarmak için fırsatlar sunuyor.
Los Angeles'taki bir psikolog Chelsea Sarai, “Bu kitap, neden kıt hissettiğinde ve diğer insanlarla bağlantı aramak için nasıl geliştiğimizde hayatta kalmak için neden dostluğa ihtiyacımız var.” Dedi.
Müşteriye tavsiye ediyor ve bunun “giderek dijital bir dünyada” otantik bağlantının değerinin önemli bir anısı olduğunu da sözlerine ekledi.
2024 yazında Danielle Bayard Jackson'ın “Dostluklarımız İçin Dövüşme” hakkında bir kitap grubu tartışması düzenledi. Grup, kitaptaki birisinin zorlu bir dostlukla nasıl başa çıktığını analiz ettiğinde, bir grup üyesinin “duygusal bir atılım” vardı, diye hatırladı Bayan Rumble.
Grup üyesi, kendi sorununu tersine yönelttiğini fark etti, Bayan Rumble açıkladı ve o gece önlem almaya karar verdi. Eski kız arkadaşına sesli bir mesaj gönderdi ve yıllarca süren sessizlikten sonra çiftin arkadaşlığını onarmaya başladığını söyledi.
Arkadaşlıklar sağlığımız için çok önemlidir. Montreal'de sosyal bağlantıya odaklanan bir klinik psikolog olan Miriam Kirmayer, “Konuya adanmış çok az kaynak var.” Dedi. Ancak kitapların bize mantıklı bağlar yaratma ve sürdürmesi için araçlar verebileceğini söyledi.
Sağlık mesleklerinin danışmanları, araştırmacıları ve akrabaları tarafından önerilen bu beş başlık, arkadaşlıklarını nasıl inşa edebileceklerini, koruyabileceklerini ve onarabileceklerini inceliyor. Düşünme tarzınızı değiştirmenize ve daha fazla eğlence bulmanıza yardımcı olurlar.
“Platonik” Marisa G. Franco
2022'de yayınlanan bu kitap uzmanlarımız için en önemli tavsiyeydi. İçinde Dr. Franco psikolojisi ve yetişkin dostluklarının arkasındaki sinirbilimler ve zihinsel ve fiziksel sağlığımızı nasıl etkilediklerini açıklar.
Northwestern Üniversitesi Psikoloji Profesörü ve Podcast “Yeni Professing Love” moderatörü Alexandra Solomon, Dr. Franco, dostluklarımızı açıklayan bağlayıcı teoriyi kullanıyor. “
Philadelphia Talk Therapy'nin terapisti ve kurucusu Matt Sosnowsky, “Genellikle bu modelin romantik ilişkilere uygulandığını görüyoruz” dedi. “Ancak, arkadaşlıklarla ilgilidir, çünkü her türlü bağlantının hem harika hem de korkutucu.”
Sosnowsky, “Platonik” arkadaşlıklarda güvenli bir bağ elde etmek için çözümler sunuyor. Okuyucunun güvenlik açığı denemesine yardımcı olmak için pratik ipuçlarını alıntı yaptı, ör. B. Yeni bir arkadaşa davet etmek ve “hayatta acı ve hatta utanç veren şeyleri açmak”.
2024'teki bu başlık, aynı ağırlık ve romantik ilişkilerle aynı anlamda arkadaşlıklarımız varsa ne olacağını inceliyor, ”diyor“ Bronx'ta Bibliyoterapi ”kitabı terapi grubunun liderlik ettiği deneyimini kaydeden Bayan Rumble.
Dr. Solomon ve bir insanın hayatının geleneksel romantik bir ortak olmadan ne kadar dolu olabileceğini gösterir.
Bayan Cohen'in sorduğu gibi, Northwestern Üniversitesi Psikoloji Profesörü ve “Aşk Factucal” podcast'inin birçoğu Eli J. Finkel: “Romantik ilişkiyi ortalama eğilimimiz, insan kuyusunun tanıtımını ve ve İnsanların kuyusunu zayıflatmak. “
Bu kitapta, “İnsanların romantik bir partnerle ilgili olmayan derin, anlamlı bir yaşam sürebileceğini gösteriyor.” Dedi.
Aminatou Sow ve Ann Friedman'ın 'Büyük Arkadaşlık'
New York'ta bir psikoterapist Erica Schwartzberg, uzun zamandır devam eden arkadaşlar (ve podcast moderatörleri), Bayan Sow ve Bayan Friedman, bu 2020 kitabını “dostluğu hakkında gerçek bir rapor” olarak yazdı.
Yazarlar araştırmaları kişisel hikayeleriyle karıştırır ve arkadaşlıkların korunmasına ilişkin bilgiler sunarlar. Örneğin, “parlak teorisi” terimini açın, eğer arkadaşlarınız başarılı olursa, yaparsınız. Ve kalıcı bir dostluk için en önemli bileşenin çaba olduğunu iddia ediyorlar. Bir noktada, bu arkadaşlar yardım almak için bir çiftin danışmanına bile döndüler.
Bayan Schwartzberg, bu kitabın 20'li ve 30'lu yıllarda bu kitabın “zengin dostluklarda meydana gelen karmaşıklığı ve zorlukları temsil ettiğini” önerdiğini söyledi.
Dr. Fink.
Bay Fromm, sevginin kendimizin en iyi versiyonu olmamıza yardımcı olduğunu savunuyor, dedi Dr. Franco, “Platonic” in yazarı. Ama “romantik aşkı oldukça eleştirel” diye ekledi, çünkü bizi başka bir kişi tarafından “tamamlamak” için egoist bir girişim olabilir. Bunun yerine, Bay Fromm “kardeşlik sevgisi” veya dostluğu “daha güçlü bir aşk biçimi” olarak destekliyor.
Cleveland Case Western Reserve Üniversitesi etik profesörü Anthony Jack, “Sevgi Sanatı” da sevginin sadece bir duygu değil, bir uygulama olduğu fikrini de sunuyor.
Eylemde Aşk: “Dostluğun daha hassas veya derin bir tanımını hayal edemiyorum” dedi Dr. Fink.
Dostluklarımız sağlığımız için çok önemlidir, Bayan Leaver, 2018'den itibaren bu çağrıda, arkadaşlığın ne olduğunu, neden önemli olduğunu ve en iyi şekilde nasıl yapabileceğimizi inceliyor.
Bayan Leaver yalnızlık salgını yansıtır ve dostluğun potansiyel bir iyileşme olduğunu söyler. Kitap, araştırmayı onunla röportaj yapan insanların kişisel hikayeleri ile birleştiriyor ve arkadaşlıkları teşvik etmek için araçlar sunuyor ve kırık bağlantıları onarmak için fırsatlar sunuyor.
Los Angeles'taki bir psikolog Chelsea Sarai, “Bu kitap, neden kıt hissettiğinde ve diğer insanlarla bağlantı aramak için nasıl geliştiğimizde hayatta kalmak için neden dostluğa ihtiyacımız var.” Dedi.
Müşteriye tavsiye ediyor ve bunun “giderek dijital bir dünyada” otantik bağlantının değerinin önemli bir anısı olduğunu da sözlerine ekledi.