Sakaryali
Active member
Bu hafta Amerika Birleşik Devletleri'nin doğusunun büyük bölümünde şiddetli bir sıcak hava dalgası bekleniyor. Ve ülke genelinde milyonlarca insan, kendilerini ısıya bağlı hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirebilecek ilaçlar alıyor.
Akıl hastalıklarını, yüksek tansiyonu ve alerjileri tedavi etmek için kullanılanlar da dahil olmak üzere belirli ilaçları almak, sıcak havalarda vücudunuzun susuz kalmasını veya etkili bir şekilde soğutulmasını daha da zorlaştırabilir. İşte bilmeniz gerekenler ve kavurucu sıcaklarda kendinizi nasıl koruyacağınız.
Riski artırabilecek ilaçlar
Doktorların kalp yetmezliği, böbrek hastalığı veya yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete ettiği diüretikler, sık idrara çıkma yoluyla vücudunuzun sıvıyı parçalamasına yardımcı olur. Ancak Amerikan Eczacılar Birliği'nin uygulama ve mesleki ilişkiler direktörü Allison Hill, bunların aynı zamanda dehidrasyona neden olabileceğini veya potasyum veya tuz gibi elektrolit dengesizliğine yol açarak vücudun sıcaklığını düzenlemesini zorlaştırabileceğini söylüyor.
Bu, aynı zamanda dehidrasyona da yol açtığı için aşırı sıcaklarda özellikle tehlikeli olabilir. Uzmanlar, bu nedenle diüretik (diüretik olarak da bilinir) alan kişilerin su ve elektrolit seviyelerini yenilemelerinin ve dehidrasyon ve aşırı ısınma belirtilerine dikkat etmelerinin daha da önemli olduğunu söylüyor.
Dr., sıklıkla yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete edilen anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörlerinin veya ACE inhibitörlerinin, özellikle aşırı sıcaklarda bayılma ve düşme riskini artırabileceğini söyledi. Michael Redlener, Mount Sinai West'teki acil servisin tıbbi direktörü. Ayrıca susuzluk hissini de bastırarak ne zaman daha fazla su içmeniz gerektiğinin anlaşılmasını zorlaştırırlar.
Başka bir tansiyon ilacı türü olan beta blokerler de bayılma ve düşme riskini artırabilir ve terlemeyi artırarak vücudunuzun serin kalmasını zorlaştırabilir.
Kalsiyum kanal blokerleri adı verilen tansiyon ilaçlarının elektrolit dengesizliklerine neden olabileceğini belirten Dr. Vücut ısısını düzenlemeyi zorlaştıran redlener.
Haloperidol, olanzapin ve risperidon gibi bazı antipsikotiklerin de terleme yeteneğini bozduğunu belirten Dr. Redlener. “Bu ilaçları alırsanız vücut ısınızın yükselme olasılığı daha yüksektir” dedi.
Bazı antidepresanlar terlemeyi artırabilir ve susuzluğu bastırabilir; bu da sık idrara çıkma gibi sıcak hava dalgaları sırasında dehidrasyona yol açabilir. Tiroid hormonu replasman tedavisi ilaçları da vücut ısısını artırabilir, ısı regülasyonunu bozabilir ve aşırı terlemeye neden olabilir.
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan amfetaminler ve diğer ilaçlar gibi uyarıcıların, merkezi sinir sistemi ve beyinle etkileşime girerek vücut ısısını artırarak ısıya bağlı hastalık riskini artırabildiğini belirten Dr. Mahesh Polavarapu, NewYork-Presbiteryen Westchester'daki acil tıp bölümünün tıbbi direktörü.
Difenhidramin (Benadryl), prometazin ve doksilamin (Unisom) gibi bazı reçetesiz antihistaminikler de sizi daha az terletir ve sıcaklık düzenlemesini etkileyebilir, Dr. Polavarapu eklendi.
Aşırı sıcaklarda kendinizi nasıl korursunuz?
İlaçlarınız sizi ısı hastalığı riskine sokuyorsa, serin kalmak için önlemler alabilirsiniz.
Öncelikle sıcağa bağlı hastalıkların belirtilerini öğrenin: Isı bitkinliğinin belirtileri arasında aşırı terleme, soğuk, soluk veya nemli cilt, baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma yer alır. Sıcaklığa bağlı hastalıklardan muzdarip olan kişilerde kas krampları da görülebilir ve baş dönmesi veya yorgunluk hissedilebilir.
Daha ciddi durumlarda aşırı ısınma, vücut ısısı 39 santigrat dereceye veya daha fazlasına ulaştığında ortaya çıkan sıcak çarpmasına yol açabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sıcak çarpması geçirdiğinizde cildiniz farklı görünebilir; kırmızı, sıcak, kuru veya nemli olabilir. Sıcak çarpması ayrıca kafa karışıklığına, kalıcı baş ağrılarına ve hatta kişinin bilincini kaybetmesine neden olabilir. Siz veya tanıdığınız biri bu semptomları gösteriyorsa derhal acil tıbbi yardım isteyin, Dr. Polavarapu.
Mümkünse klimalı bir odada kalın, dedi Dr. Redlener. Eğer evinizde klima yoksa kütüphane gibi bir soğutma tesisi bulmayı düşünün.
Dışarıda olmaktan kaçınamıyorsanız, Dr. Bol su için ve mümkün olduğunca gölgede kalın. Spor içecekleri, elektrolit içeren diğer içecekler, meyve ve yapraklı sebzelerle de yapabileceğiniz elektrolitlerinizi yenilemeye çalışmalısınız. Dr. Hill, sıcak hava dalgası sırasında dışarıda veya klimasız iç mekandayken her 15 ila 20 dakikada bir 8 ons su içmenizi önerir.
Ayrıca güneşi yansıtan daha açık renkli, bol giysiler giyerek de sıcaktan korunabileceğinizi ifade eden Dr. Polavarapu. Mümkünse açık havada geçireceğiniz zamanı sabah erken veya akşam geç saatlere kadar sınırlamaya çalışmalısınız çünkü bunlar günün en serin zamanlarıdır.
Akıl hastalıklarını, yüksek tansiyonu ve alerjileri tedavi etmek için kullanılanlar da dahil olmak üzere belirli ilaçları almak, sıcak havalarda vücudunuzun susuz kalmasını veya etkili bir şekilde soğutulmasını daha da zorlaştırabilir. İşte bilmeniz gerekenler ve kavurucu sıcaklarda kendinizi nasıl koruyacağınız.
Riski artırabilecek ilaçlar
Doktorların kalp yetmezliği, böbrek hastalığı veya yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete ettiği diüretikler, sık idrara çıkma yoluyla vücudunuzun sıvıyı parçalamasına yardımcı olur. Ancak Amerikan Eczacılar Birliği'nin uygulama ve mesleki ilişkiler direktörü Allison Hill, bunların aynı zamanda dehidrasyona neden olabileceğini veya potasyum veya tuz gibi elektrolit dengesizliğine yol açarak vücudun sıcaklığını düzenlemesini zorlaştırabileceğini söylüyor.
Bu, aynı zamanda dehidrasyona da yol açtığı için aşırı sıcaklarda özellikle tehlikeli olabilir. Uzmanlar, bu nedenle diüretik (diüretik olarak da bilinir) alan kişilerin su ve elektrolit seviyelerini yenilemelerinin ve dehidrasyon ve aşırı ısınma belirtilerine dikkat etmelerinin daha da önemli olduğunu söylüyor.
Dr., sıklıkla yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete edilen anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörlerinin veya ACE inhibitörlerinin, özellikle aşırı sıcaklarda bayılma ve düşme riskini artırabileceğini söyledi. Michael Redlener, Mount Sinai West'teki acil servisin tıbbi direktörü. Ayrıca susuzluk hissini de bastırarak ne zaman daha fazla su içmeniz gerektiğinin anlaşılmasını zorlaştırırlar.
Başka bir tansiyon ilacı türü olan beta blokerler de bayılma ve düşme riskini artırabilir ve terlemeyi artırarak vücudunuzun serin kalmasını zorlaştırabilir.
Kalsiyum kanal blokerleri adı verilen tansiyon ilaçlarının elektrolit dengesizliklerine neden olabileceğini belirten Dr. Vücut ısısını düzenlemeyi zorlaştıran redlener.
Haloperidol, olanzapin ve risperidon gibi bazı antipsikotiklerin de terleme yeteneğini bozduğunu belirten Dr. Redlener. “Bu ilaçları alırsanız vücut ısınızın yükselme olasılığı daha yüksektir” dedi.
Bazı antidepresanlar terlemeyi artırabilir ve susuzluğu bastırabilir; bu da sık idrara çıkma gibi sıcak hava dalgaları sırasında dehidrasyona yol açabilir. Tiroid hormonu replasman tedavisi ilaçları da vücut ısısını artırabilir, ısı regülasyonunu bozabilir ve aşırı terlemeye neden olabilir.
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan amfetaminler ve diğer ilaçlar gibi uyarıcıların, merkezi sinir sistemi ve beyinle etkileşime girerek vücut ısısını artırarak ısıya bağlı hastalık riskini artırabildiğini belirten Dr. Mahesh Polavarapu, NewYork-Presbiteryen Westchester'daki acil tıp bölümünün tıbbi direktörü.
Difenhidramin (Benadryl), prometazin ve doksilamin (Unisom) gibi bazı reçetesiz antihistaminikler de sizi daha az terletir ve sıcaklık düzenlemesini etkileyebilir, Dr. Polavarapu eklendi.
Aşırı sıcaklarda kendinizi nasıl korursunuz?
İlaçlarınız sizi ısı hastalığı riskine sokuyorsa, serin kalmak için önlemler alabilirsiniz.
Öncelikle sıcağa bağlı hastalıkların belirtilerini öğrenin: Isı bitkinliğinin belirtileri arasında aşırı terleme, soğuk, soluk veya nemli cilt, baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma yer alır. Sıcaklığa bağlı hastalıklardan muzdarip olan kişilerde kas krampları da görülebilir ve baş dönmesi veya yorgunluk hissedilebilir.
Daha ciddi durumlarda aşırı ısınma, vücut ısısı 39 santigrat dereceye veya daha fazlasına ulaştığında ortaya çıkan sıcak çarpmasına yol açabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sıcak çarpması geçirdiğinizde cildiniz farklı görünebilir; kırmızı, sıcak, kuru veya nemli olabilir. Sıcak çarpması ayrıca kafa karışıklığına, kalıcı baş ağrılarına ve hatta kişinin bilincini kaybetmesine neden olabilir. Siz veya tanıdığınız biri bu semptomları gösteriyorsa derhal acil tıbbi yardım isteyin, Dr. Polavarapu.
Mümkünse klimalı bir odada kalın, dedi Dr. Redlener. Eğer evinizde klima yoksa kütüphane gibi bir soğutma tesisi bulmayı düşünün.
Dışarıda olmaktan kaçınamıyorsanız, Dr. Bol su için ve mümkün olduğunca gölgede kalın. Spor içecekleri, elektrolit içeren diğer içecekler, meyve ve yapraklı sebzelerle de yapabileceğiniz elektrolitlerinizi yenilemeye çalışmalısınız. Dr. Hill, sıcak hava dalgası sırasında dışarıda veya klimasız iç mekandayken her 15 ila 20 dakikada bir 8 ons su içmenizi önerir.
Ayrıca güneşi yansıtan daha açık renkli, bol giysiler giyerek de sıcaktan korunabileceğinizi ifade eden Dr. Polavarapu. Mümkünse açık havada geçireceğiniz zamanı sabah erken veya akşam geç saatlere kadar sınırlamaya çalışmalısınız çünkü bunlar günün en serin zamanlarıdır.