Palyaço Kardiyo egzersizi ciddiye almıyor

Sakaryali

Active member
Alex Lee ne zaman palyaço kardiyosundan bahsetse kafa karışıklığıyla karşılaşıyor.

“İnsanlar 'Bu nedir? Palyaço gibi giyinmiş insanlar mı seni kovalıyor?'” Los Angeles'ta yaşayan 42 yaşındaki teknik yazar Bay Lee, yakın zamanda yapılan bir dersten sonra şunları söyledi. Kimse yüz boyası veya kırmızı burun takmıyor – ve mutlaka kimseyi kovalamıyorlar (bu konuya daha sonra değineceğiz) – ancak 20 dolar tutarındaki bu bir saatlik seansta bir bisiklet kornası, mini Ikea sirk çadırları ve karnaval tarzı patlamış mısır kutuları vardı.

Los Angeles'taki Pieter Performans Alanı'nda sınıfı kuran Jaymie Parkkinen, normalde doğaçlama ısınmalar için ayrılan tiyatro oyunlarını bir araya getiriyor ve bunları palyaço tarzı aksesuarlarla aerobik egzersizlere dönüştürüyor: Blob Tag'e benzer bir oyun; kollar ve her birini takip edin; müzikal sandalyelerin daha karmaşık bir versiyonu; Bayrağı Yakala'nın sirk çadırı versiyonu; düzensiz dans yarışmaları.

Bay Parkkinen sınıfın repertuarını genişletmek istediğinde Los Angeles Merkez Kütüphanesini ziyaret eder ve performans bölümüne göz atar; Son zamanlarda Vaudois için 1920'lerden kalma bir kitapta bulunan egzersizlerden ilham aldı.


Bu kursta her cinsiyetten ve yaştan katılımcıların her şeyi açığa vurmaları teşvik ediliyor. Bay Parkkinen, Palyaço Dodge Ball'un önünde “Kazanmaya değil oynamaya önem vermek istiyorum” dedi. Sınıfın yarısı odaya dağılmış patlamış mısır kutuları için yarışırken “Turn the Beataround” disko melodisi çalındı. diğeri şarkının sonuna kadar daha fazlasının kapatılmasını amaçladı.


Kuzey Hollywood'dan dört ders alan pazarlama metin yazarı 29 yaşındaki Sarah Thompson, “İnsan kostümünün fermuarını açıp iğrenç küçük bir goblin olabiliyorum ve bu kabul ediliyor çünkü palyaçolar içlerindeki çocuğa erişebiliyor” dedi.

Los Angeles'ta halihazırda Palyaço Kilisesi, Palyaço Hayvanat Bahçesi, psychedelic palyaço atölyesi, The Idiot Workshop ve palyaço ödülleri gösterisi gibi palyaço atölyeleri ve gösterileri olan canlı bir palyaço topluluğu var, ancak Palyaço Kardiyo'su yalnızca egzersize odaklanıyor.

Palyaço Cardio, Bay Parkkinen'in annesine ileri evre kanser teşhisi konulduktan kısa bir süre sonra, Eylül 2023'te tasarlandı ve piyasaya sürüldü. Bir eğlence şirketinde ek iş olarak avukat olarak çalışan Bay Parkkinen, keyif aldığı şeye daha spesifik olarak odaklanmaktan ilham aldı ve bu, aptallığın ve fizikselliğin tam anlamıyla sergilendiği doğaçlama ısınmalardı.


Amaç oyun olduğundan, kahkaha ve gürültü Bay Parkkinen'in her dersin başarısını ölçtüğü ölçütlerden biridir: “Benim için bu işitsel unsurdur. Sevinç seviyesini görsel olarak söylemek zor.

Aptallık bir antrenmanı iyileştirebilir mi? University College London'da kahkaha konusunda uzmanlaşan sinir bilimci Prof. Sophie Scott'a göre, kahkaha tek başına çok fazla kalori yakmaz. Ancak egzersize benzer şekilde, kahkaha da önemli miktarda endorfin salgılanmasına neden olur. Zamanla gülmenin stres hormonu kortizolde azalmaya yol açtığını söyledi.

UCLA'nın tiyatro bölümü başkanı Prof. Michelle Liu Carriger, palyaçonun son zamanlardaki popülaritesinin, insanların ciddi olmanın bizi gitmemiz gereken yere götürmediğini fark etmelerinden kaynaklanabileceğine inanıyor. “Salgının zor zamanlarında bize yardımcı olan şey sadece ellerimizi yıkamak ve sağlık uzmanlarını dinlemek değil, aynı zamanda gevşemenin, gevşemenin ve stresten kurtulmanın yollarını bulmaktı.”


Kurs katılımcılarının çoğu, Los Angeles'ın üç mahallesinde buluşan Palyaço Kardiyo'sunun en sevdikleri şeyin başkalarıyla olan bağ olduğunu söyledi. “Improv for the People”ın 55 yaşındaki aktörü, yapımcısı ve sanat yönetmeni Matthew Moore, 1.80 boyunda ve ders sırasında “kısa boylu insanlar” olarak adlandırdığı kişilere saldırmamaya dikkat ediyor.

Bir saat boyunca katılımcılar birbirlerine nazik davrandılar ve hararetli kazada kimsenin yaralanmamasını sağladılar. Güvenlik, sınıfta mizahın sürdürülmesinde çok önemli bir faktördür. El Sereno'da yaşayan ve set tasarımcısı olarak çalışan ve palyaço dersi alan 25 yaşındaki marangoz Sam Sullivan, “Bir palyaçonun yüzüne tavayla vurulması ve sonra ayağa kalkamaması komik değil” dedi. Üniversitede okuyor ve şu anda bir palyaço. Kardiyo programına katıldı. Aslında “bu üzücü.”


Birkaç öğrenci, kursun kulrofobi veya palyaçofobiyle mücadele etmelerine yardımcı olduğunu söyledi. Mx. Sullivan eskiden palyaçolardan korkuyordu ama şu sonuca vardı: “Palyaçoların yüz boyamak ve insanları korkutmaktan ziyade başarısızlığa meydan okumakla ilgili olduğu.”
 
Üst