Sakaryali
Active member
10 dakika sürmesi gereken bir video görüşmesine yakalandım, ancak bir saate kadar sürdü. Bir şeyleri tamamlamak için bir kelime alamadım. Yaptığım ton balığı kumu masamda yenmediğinde midem hırladı. Kendime sormaya devam ettim: Bir chomp gizlice girmenin bir yolu var mı?
Sonra bittik ve veda ettik.
“Sonunda,” dedim yüksek sesle. Diğer kişi henüz telefonu kapatmamıştı.
Görünüşe göre herkesin bir mesaj veya video platformunda bir Cringey değişimi hakkında bir hikayesi var. Ya da katılımcıların ölü gözlerle bir süpermarket balık anahtarını hatırlattığı bir zoom toplantısına katlandılar.
Pandemi hepimizi çevrimiçi olarak daha kesin olmaya zorlasa da, sanal iletişim hala rahatsız olabilir. George Washington Üniversitesi İşletme Fakültesi yönetim profesörü N. Sharon Hill, Slack ve Microsoft ekipleri gibi uygulamalar sözel olmayan ve sosyal ipuçlarımızı kaldırabilir, bu nedenle yanlış anlamalara daha duyarlıyız.
Austin ile Teksas Üniversitesi yönetim profesörü Andrew Brodsky ve “Ping: Başarılı Sanal İletişim Sırları” yazarı Andrew Brodsky, video görüşmeleri de rahatsız olabilir. Kendinizi ekranda gördüğünüzde, bu çok “ayna korkusu” na yol açabilir, stresin ne olduğunu söyledi ve yansımanıza uzun süre bakmaktan kaynaklandı.
Uzmanlara bu karşılaşmaları nasıl biraz daha az rahatsız edebileceğimizi sordum.
Hazırlık gerçekleştirin.
Önce nasıl iletişim kuracağınıza karar verelim, Dr. Brodsky şöyle dedi: “Diğer kişiye sormak için birkaç saniye ayırın:” Hey, bunu nasıl yapmak istiyorsun? “Garipliği ortadan kaldırabilir.”
Stanford İşletme Enstitüsü'nde öğretim görevlisi Matt Abrahams, birkaç dakika önce toplantıya katılarak bir görüntülü görüşmenin başında beslendi. Bu, kendinizi beslemeniz ve her şeyin açıldığından emin olmanız için zaman verir.
Zor bir ders, “İletişim profesörünün öğrettiğinde lanet olası zoom olması her zaman utanç vericidir.”
Göz temasının farkında olun.
Video görüşmeleri genellikle kararlı hissediyor çünkü nerede arayacaklarını bilmiyorlar, Dr. Brodsky. Bununla birlikte, çalışmalar katılımcıların monitörleri yerine web kamerasına bakarlarsa daha sevimli ve güvenilir olarak algılandıklarını göstermektedir.
“Göz teması kişisel olarak önemlidir ve video görüşmeleri için önemlidir,” dedi Dr. Brodsky.
Çağrı sadece sen ve başka bir kişi ise, Abrahams ekledi, şöyle diyerek gariplik için hareket edebilirsiniz: “Kameraya bakmayı her zaman gerçekten zor buluyorum. Bazen uzağa baktığımda beni affet. “
“Gönder” in önce kırın.
Birçok çalışma, e -mail ve metinler gibi yazılı iletişimin alıcı ucundaki kişilerin mesajı gönderenden daha olumsuz yorumlama eğiliminde olduğunu göstermektedir. Tepe. Pozitiflik pompasının yanında tavsiye ettim.
Bu mesajı göndermeden önce, Dr. Brodsky ekledi: “Bu e -mail – veya metin veya doğrudan mesaj – tüm departmanıma iletilirse, kabul eder miyim?”
Ayrıca, tonunuzu kontrol etmek için bir “hesap verebilirlik” atayabilirsiniz, dedi Dr. Brodsky. “Karımı sık sık kullanıyorum,” dedi.
“Jargon monoksit” i atlayın.
Abrahams, metin veya gevşek gibi modlar kullanıyorsanız, ekebilecek karmaşık bir içeriden -lingo kullanmayın. Bu eğilime Stanford İşletme Okulu'nda profesör olan Hayagreeva “Huggy” Rao tarafından “Jargon Monoksit” deniyordu.
Ve “Hab Ave Bir Ev Doğum Günü” ve “Yalnız Doğum Günü” arasında büyük bir fark olduğu için, yazma hatalarını kontrol ediyorlar, dedi Dr. Brodsky. Çalışmaları, yazma hatalarının daha az akıllı görünmelerini ve algılanan duyguları iyileştirdiğini gösterdiğini gösterdi – öfkeli e -maillerde, örneğin hatalar yazarak öfkeli bırakıyorlar.
Kendinizi örtmenin yolları var. Dr. Brodsky, e -Mail'inizde “iPhone'umu Gönderme” de dahil olmak üzere yazma hatalarınız varsa, güvenilirliğinizi koruyabileceğiniz bir çalışma alıntıladı. “İnsanlar diyor ki:” Ah, bunun nedeni bir mobil cihazda oldukları için “dedi.
Açıklama sormaktan çekinmeyin.
Bir haber kanalının ne anlama geldiğine dair varsayımlar yapmak yerine, sor, dedi Dr. Brodsky. Bir zamanlar her e -mail'i bir elipsis ile bitiren bir danışmanı vardı.
“Bu, 'harika iş, nokta, nokta, nokta, nokta,” dedi Dr. Brodsky. “Ve bir adamı seviyorum, yaptığımdan nefret ediyor.”
Sonunda, danışmanına belirsiz noktalama işaretleri hakkında sordu. Cevabı: “Bu konuşmaya devam etmek istiyorum ve ortaya çıktığında, elipsler konuşmaya devam etme davetiydi.
Ve eğer bir hatanın alıcısıysanız, küçük bir mizah şeyleri düzeltebilir, dedi Dr. Brodsky. Bir zamanlar yeni bir meslektaşıyla tanışmayı planladım ve kahve almak için “çok busty” olduğunda anladığım bir SMS yazdım.
“Hayır, vücudumla rahat hissediyorum,” diye yazdı.
Nohut bezelye değildir – fasulye. Ve çok sayıda sağlık yararları var.
Beslenme uzmanlarının Protein -Rich Nohut hakkında söyledikleri, Haberler yemeklerinden nasıl hazırlanacağına dair bazı lezzetli önerilerle birlikte.
Makaleyi okuyun: Nohut ne kadar sağlıklı?
Yeni çalışmalar, kilo verme ameliyatının yağlı karaciğer hastalığı olan hastalara fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
On Amerikalı yetişkinden neredeyse dördünün genellikle ciddi komplikasyonlara ve ölümlere yol açabilecek bir yağ karaciğer hastalığı olarak bilinen bir karaciğer hastalığı olduğu tahmin edilmektedir. Yeni bir çalışma, bariatrik cerrahinin, durumun ileri bir formu olan hastalara da yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Makaleyi okuyun: Karaciğer hastalığı olan milyonlarca insan için umut verici bir gelişme
İyi durumda hafta
İşte kaçırmak istemediğiniz bazı hikayeler:
Konuşmayı devam ettirelim. Instagram'ı iyi takip edin veya bize well_newsletter@Haber adresine yazın. Ve sevdiklerinizi Sevgililer Günü'ne götürmek için geçen haftanın bültenine ucuz hediyeler hakkında bir göz atın.
Sonra bittik ve veda ettik.
“Sonunda,” dedim yüksek sesle. Diğer kişi henüz telefonu kapatmamıştı.
Görünüşe göre herkesin bir mesaj veya video platformunda bir Cringey değişimi hakkında bir hikayesi var. Ya da katılımcıların ölü gözlerle bir süpermarket balık anahtarını hatırlattığı bir zoom toplantısına katlandılar.
Pandemi hepimizi çevrimiçi olarak daha kesin olmaya zorlasa da, sanal iletişim hala rahatsız olabilir. George Washington Üniversitesi İşletme Fakültesi yönetim profesörü N. Sharon Hill, Slack ve Microsoft ekipleri gibi uygulamalar sözel olmayan ve sosyal ipuçlarımızı kaldırabilir, bu nedenle yanlış anlamalara daha duyarlıyız.
Austin ile Teksas Üniversitesi yönetim profesörü Andrew Brodsky ve “Ping: Başarılı Sanal İletişim Sırları” yazarı Andrew Brodsky, video görüşmeleri de rahatsız olabilir. Kendinizi ekranda gördüğünüzde, bu çok “ayna korkusu” na yol açabilir, stresin ne olduğunu söyledi ve yansımanıza uzun süre bakmaktan kaynaklandı.
Uzmanlara bu karşılaşmaları nasıl biraz daha az rahatsız edebileceğimizi sordum.
Hazırlık gerçekleştirin.
Önce nasıl iletişim kuracağınıza karar verelim, Dr. Brodsky şöyle dedi: “Diğer kişiye sormak için birkaç saniye ayırın:” Hey, bunu nasıl yapmak istiyorsun? “Garipliği ortadan kaldırabilir.”
Stanford İşletme Enstitüsü'nde öğretim görevlisi Matt Abrahams, birkaç dakika önce toplantıya katılarak bir görüntülü görüşmenin başında beslendi. Bu, kendinizi beslemeniz ve her şeyin açıldığından emin olmanız için zaman verir.
Zor bir ders, “İletişim profesörünün öğrettiğinde lanet olası zoom olması her zaman utanç vericidir.”
Göz temasının farkında olun.
Video görüşmeleri genellikle kararlı hissediyor çünkü nerede arayacaklarını bilmiyorlar, Dr. Brodsky. Bununla birlikte, çalışmalar katılımcıların monitörleri yerine web kamerasına bakarlarsa daha sevimli ve güvenilir olarak algılandıklarını göstermektedir.
“Göz teması kişisel olarak önemlidir ve video görüşmeleri için önemlidir,” dedi Dr. Brodsky.
Çağrı sadece sen ve başka bir kişi ise, Abrahams ekledi, şöyle diyerek gariplik için hareket edebilirsiniz: “Kameraya bakmayı her zaman gerçekten zor buluyorum. Bazen uzağa baktığımda beni affet. “
“Gönder” in önce kırın.
Birçok çalışma, e -mail ve metinler gibi yazılı iletişimin alıcı ucundaki kişilerin mesajı gönderenden daha olumsuz yorumlama eğiliminde olduğunu göstermektedir. Tepe. Pozitiflik pompasının yanında tavsiye ettim.
Bu mesajı göndermeden önce, Dr. Brodsky ekledi: “Bu e -mail – veya metin veya doğrudan mesaj – tüm departmanıma iletilirse, kabul eder miyim?”
Ayrıca, tonunuzu kontrol etmek için bir “hesap verebilirlik” atayabilirsiniz, dedi Dr. Brodsky. “Karımı sık sık kullanıyorum,” dedi.
“Jargon monoksit” i atlayın.
Abrahams, metin veya gevşek gibi modlar kullanıyorsanız, ekebilecek karmaşık bir içeriden -lingo kullanmayın. Bu eğilime Stanford İşletme Okulu'nda profesör olan Hayagreeva “Huggy” Rao tarafından “Jargon Monoksit” deniyordu.
Ve “Hab Ave Bir Ev Doğum Günü” ve “Yalnız Doğum Günü” arasında büyük bir fark olduğu için, yazma hatalarını kontrol ediyorlar, dedi Dr. Brodsky. Çalışmaları, yazma hatalarının daha az akıllı görünmelerini ve algılanan duyguları iyileştirdiğini gösterdiğini gösterdi – öfkeli e -maillerde, örneğin hatalar yazarak öfkeli bırakıyorlar.
Kendinizi örtmenin yolları var. Dr. Brodsky, e -Mail'inizde “iPhone'umu Gönderme” de dahil olmak üzere yazma hatalarınız varsa, güvenilirliğinizi koruyabileceğiniz bir çalışma alıntıladı. “İnsanlar diyor ki:” Ah, bunun nedeni bir mobil cihazda oldukları için “dedi.
Açıklama sormaktan çekinmeyin.
Bir haber kanalının ne anlama geldiğine dair varsayımlar yapmak yerine, sor, dedi Dr. Brodsky. Bir zamanlar her e -mail'i bir elipsis ile bitiren bir danışmanı vardı.
“Bu, 'harika iş, nokta, nokta, nokta, nokta,” dedi Dr. Brodsky. “Ve bir adamı seviyorum, yaptığımdan nefret ediyor.”
Sonunda, danışmanına belirsiz noktalama işaretleri hakkında sordu. Cevabı: “Bu konuşmaya devam etmek istiyorum ve ortaya çıktığında, elipsler konuşmaya devam etme davetiydi.
Ve eğer bir hatanın alıcısıysanız, küçük bir mizah şeyleri düzeltebilir, dedi Dr. Brodsky. Bir zamanlar yeni bir meslektaşıyla tanışmayı planladım ve kahve almak için “çok busty” olduğunda anladığım bir SMS yazdım.
“Hayır, vücudumla rahat hissediyorum,” diye yazdı.
Nohut bezelye değildir – fasulye. Ve çok sayıda sağlık yararları var.
Beslenme uzmanlarının Protein -Rich Nohut hakkında söyledikleri, Haberler yemeklerinden nasıl hazırlanacağına dair bazı lezzetli önerilerle birlikte.
Makaleyi okuyun: Nohut ne kadar sağlıklı?
Yeni çalışmalar, kilo verme ameliyatının yağlı karaciğer hastalığı olan hastalara fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
On Amerikalı yetişkinden neredeyse dördünün genellikle ciddi komplikasyonlara ve ölümlere yol açabilecek bir yağ karaciğer hastalığı olarak bilinen bir karaciğer hastalığı olduğu tahmin edilmektedir. Yeni bir çalışma, bariatrik cerrahinin, durumun ileri bir formu olan hastalara da yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Makaleyi okuyun: Karaciğer hastalığı olan milyonlarca insan için umut verici bir gelişme
İyi durumda hafta
İşte kaçırmak istemediğiniz bazı hikayeler:
Konuşmayı devam ettirelim. Instagram'ı iyi takip edin veya bize well_newsletter@Haber adresine yazın. Ve sevdiklerinizi Sevgililer Günü'ne götürmek için geçen haftanın bültenine ucuz hediyeler hakkında bir göz atın.