Sakaryali
Active member
Çalışmada Dr. Rennard, aynı zamanda ortak yazar olan eşi Barbara’nın ailesinden bir tarif paylaşıyor: Havuç, kereviz, yaban havucu, soğan, pancar ve tatlı patates ile kızartılmış ve matzo topları ile servis edilen bütün bir tavuğu gerektiriyor. doktor Rennard ayrıca çalışmada bazı vejetaryen seçenekler ve çoğu yavaşlamış nötrofil hareketi de dahil olmak üzere 13 konserve veya hazır çorbayı test etti.
Birkaç küçük insan çalışması, çorba veya sıcak bir içeceğin, hatta sadece sıcak suyun bile burun mukusunu temizlemeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ve tabii ki, herhangi bir sıvı sıvı sağlar ve “hidrasyon, salgıları temizlemeyi kolaylaştırır” dedi Dr. Rennard.
bal yardımcı olabilir
Birkaç randomize kontrollü çalışma, balın çocuklarda gece öksürüklerinin sıklığını ve şiddetini azaltabildiğini, hatta bazı durumlarda reçetesiz satılan öksürük şuruplarından bile daha iyi olduğunu bulmuştur. Yetişkinlerde daha az araştırma var, ancak 2020’de yayınlanan sistematik bir inceleme, balın faydalarının diğer yaş gruplarına da yayılabileceğini gösteriyor.
Balın öksürüğü bastırmaya nasıl yardımcı olduğu net değil, ancak araştırmacılar boğaz, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklerinin yardımcı olabileceği varsayımında bulundular.
12 aydan küçük bebeklere bal vermeyin çünkü bal, bebek botulizmi adı verilen ciddi bir duruma neden olabilecek bakteri içerebilir. Amerikan Pediatri Akademisi, 1 yaşından büyük çocuklar için gerektiği kadar 1/2 ila 1 çay kaşığı bal verilmesini önerir; Doğrudan kaşıkla yiyin veya bir fincan sıcak çayın içine karıştırın.
Alkol ile tutumlu olun
Bazı soğuk algınlığı hastaları, geleneksel olarak sıcak suda bir viski ve bal fışkırtmasını içeren sıcak bir toddy’de teselli arayabilir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı, öksürük ve alerji semptomları için ilaç kullanıyorsanız, özellikle ilaç alkolle karıştırıldığında karaciğer hasarına neden olabilen asetaminofen içeriyorsa, alkol içmenin tehlikeli olabileceğini unutmayın, Dr. Tewksbury.
Birkaç küçük insan çalışması, çorba veya sıcak bir içeceğin, hatta sadece sıcak suyun bile burun mukusunu temizlemeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ve tabii ki, herhangi bir sıvı sıvı sağlar ve “hidrasyon, salgıları temizlemeyi kolaylaştırır” dedi Dr. Rennard.
bal yardımcı olabilir
Birkaç randomize kontrollü çalışma, balın çocuklarda gece öksürüklerinin sıklığını ve şiddetini azaltabildiğini, hatta bazı durumlarda reçetesiz satılan öksürük şuruplarından bile daha iyi olduğunu bulmuştur. Yetişkinlerde daha az araştırma var, ancak 2020’de yayınlanan sistematik bir inceleme, balın faydalarının diğer yaş gruplarına da yayılabileceğini gösteriyor.
Balın öksürüğü bastırmaya nasıl yardımcı olduğu net değil, ancak araştırmacılar boğaz, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklerinin yardımcı olabileceği varsayımında bulundular.
12 aydan küçük bebeklere bal vermeyin çünkü bal, bebek botulizmi adı verilen ciddi bir duruma neden olabilecek bakteri içerebilir. Amerikan Pediatri Akademisi, 1 yaşından büyük çocuklar için gerektiği kadar 1/2 ila 1 çay kaşığı bal verilmesini önerir; Doğrudan kaşıkla yiyin veya bir fincan sıcak çayın içine karıştırın.
Alkol ile tutumlu olun
Bazı soğuk algınlığı hastaları, geleneksel olarak sıcak suda bir viski ve bal fışkırtmasını içeren sıcak bir toddy’de teselli arayabilir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı, öksürük ve alerji semptomları için ilaç kullanıyorsanız, özellikle ilaç alkolle karıştırıldığında karaciğer hasarına neden olabilen asetaminofen içeriyorsa, alkol içmenin tehlikeli olabileceğini unutmayın, Dr. Tewksbury.