Sakaryali
Active member
S: Kulaklarımda beni deli eden ve uyumamı zorlaştıran kalıcı bir zil sesi duyuyorum. Nasıl kaybolmasını sağlayabilirim?
Tinnitus, tipik olarak zil, toplam veya kükreyen sesler şeklinde fantom sesleri duyma deneyimidir. Yaygın ve genellikle zararsız bir hastalıktır. 2024 analizine göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 11'i kulak çınlaması yaşıyor ve bunların yüzde 41'i sürekli olarak gürültü duyuyor.
Tinnitus'un iyileşmesi nadirdir, ancak bir kişinin tahmini semptomlara neyin neden olduğuna bağlıdır. Şikago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nde kulak, burun ve boyun (veya ENT) doktoru Dr. Mohamed Elrakhawy, iyileştirilemez olsa bile, “onunla başa çıkmak için birçok iyi fırsat var” dedi.
Tinnitus'un nedenleri
New York'taki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Fakültesi'nde bir ENB olan Dr. Zachary Schwam, kulak çınlamasının çeşitli nedenleri olabilir. Bazen, bunun tümörler, sinir problemleri, kulak zarının arkasındaki damarlardaki asimetriler, kulaklıklar, kulak duşu veya kulak zarının arkasındaki kemiklere zarar verebileceğini söyledi. Bu durumlarda, kulak çınlamasının sadece bir kulakta meydana gelmesi tipiktir ve bazen bir kalp atışının sesine benzer olabilir. Dinnitusunuz bu şekilde sunulursa, bir doktor tarafından kontrol etmek önemlidir, dedi Dr. Swam.
Ancak Houston Metodist Hastanesi'ndeki bir ENT olan Dr. Kenny F. Lin, çoğu zaman kulak çınlaması işitme kaybının ürünü tarafından zararsız. “Koklea navigatörlerinin saç hücreleri hasar görüyor ve beyne, zil, uğultu, toplam veya statik ses olarak algılanan bir sinyal gönderiyor” dedi.
Dr. Swam, düzenli olarak seslere maruz kalan insanlar da kulak çınlaması gelişti. “Konserlerinizin tadını çıkarın, işinizin tadını çıkarın, ancak doğru kulak korumasını kullandığınızdan emin olun” dedi.
Kulak çınlaması genellikle zamanla daha az sinir bozucu hale gelen küçük bir sorundur. Ancak bazı durumlarda, zayıflama ve çalışma ve uyku yeteneği olabilir, dedi Elrakhawy. Kulak çınlaması anksiyete, depresyon ve nadir durumlarda intihar ile bile ilişkiliydi.
Stres, korku ve uyku eksikliği kulak çınlamasını kötüleştirebilir, dedi Dr. Swam. “İnsanlara sık sık bu şeylerin kulak çınlamalarına neden olmadıklarını söylüyorum, ama kesinlikle yardım etmiyorlar” dedi.
Tedavi nedene bağlıdır
Tinnitus'un nedenini belirlemek için, bir doktor bir kişinin klinik öyküsünü sorar ve fizik muayene yapar.
Elrakhawy, “Sadece bir kulak veya her iki kulak ise veya geldiğinde ve gittiğinde, daha da kötüleşen bazı tetikleyiciler veya durumlar varsa, herkes bir sonraki adımın ne olacağına odaklanmaya yardımcı olur.” Dedi. Bir doktor muhtemelen bir işitme testi önerir ve MRI veya BT taramaları da dahil olmak üzere diğer test türlerini de talep edebilir.
Dinnitus bir kemik, sinir veya dolaşımdan kaynaklanıyorsa, altta yatan problemin tedavisi onu iyileştirebilir, dedi Dr. Swam. Bununla birlikte, işitme kaybı sebepse, tedaviler semptomları iyileştirebilir, ancak bunları kaldıramayabilir.
Kural olarak, işitme kaybı olan insanlar için kulak çınlaması tedavileri, günlük yaşamları üzerindeki etkileri, özellikle uyku ve çalışma yeteneklerini azaltmayı amaçlıyor. Popüler bir yaklaşımın, beyaz gürültü, okyanus veya yağmur sesleri, müzik ve kulak çınlaması daha az fark edilebilir hale getirebilecek hayranların veya nemlendiricilerin seslerini duymak olduğunu söyledi.
“Beyin dış sesleri duyabildiği sürece, içeriden gelen seslerin duyulması daha az olasıdır” dedi.
Bir kişinin işitme kaybının sizi haklı çıkaracak kadar dikkate değer olması durumunda bir işitme cihazı da yardımcı olabilir. Dr. Lin, “İşitme cihazları artık iyi duymadığınız sesleri güçlendirmiyor. Bu nedenle, gün boyu giydiğiniz bir maskeleme cihazıdır.” Dedi.
Bazı işitme cihazları, maskelemeyi optimize etmek için belirli frekansları kulağa besleyebilen özel kulak çınlaması maskeleme ayarlarına bile sahiptir. Tavsiye ve diğer terapi biçimleri de yardımcı olabilir.
John's Hopkins tıbbında bir enter olan Dr. C. Matthew Stewart, “Sık sık kulak çınlaması altında olan hastalarla ve endişe ve depresyon da dahil olmak üzere ruh hali üzerindeki olumsuz etkilerle tanışıyoruz.” Dedi. Ancak doktorlar neler olup bittiğini açıkladıklarında ve hastalara kulak çınlamalarının tehlikeli olmadığını garanti ettiklerinde, bu onların daha iyi anlaşmalarına yardımcı olabilir, dedi Dr. Swam.
Bazı hastalar bilişsel davranışsal tedavi, insanların semptomlarını daha iyi tedavi etmesine yardımcı olabilecek bir psikoterapiden veya ton terapisi ile birlikte tavsiye içeren kulak çınlaması rücu terapisinden yararlanır.
Mucize boynuzları konusunda dikkatli olun
Dinnitus yaşıyorsanız, temel tedarikçinizle konuşursanız veya Tinnitus'u tedavi eden bir END'ye veya bir odyoloğa transfer isterseniz, Dr. Elrakhawy. Tinnitus tedavileri olarak pazarlanan tezgah üstü takviyeler ve kulaklıklar olmasına rağmen, bunun işe yaradığını bilmiyor.
Schwam'ın bazı hastaları, ağır metalleri olan -Counter kulaklıkları tarihlerine getirdi ve yardım edip edemeyeceklerini sordu.
“Damlalara bakıyorum ve asla bir insan vücuduna koymayacağım malzemeleri var” dedi.
Tinnitus, tipik olarak zil, toplam veya kükreyen sesler şeklinde fantom sesleri duyma deneyimidir. Yaygın ve genellikle zararsız bir hastalıktır. 2024 analizine göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 11'i kulak çınlaması yaşıyor ve bunların yüzde 41'i sürekli olarak gürültü duyuyor.
Tinnitus'un iyileşmesi nadirdir, ancak bir kişinin tahmini semptomlara neyin neden olduğuna bağlıdır. Şikago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nde kulak, burun ve boyun (veya ENT) doktoru Dr. Mohamed Elrakhawy, iyileştirilemez olsa bile, “onunla başa çıkmak için birçok iyi fırsat var” dedi.
Tinnitus'un nedenleri
New York'taki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Fakültesi'nde bir ENB olan Dr. Zachary Schwam, kulak çınlamasının çeşitli nedenleri olabilir. Bazen, bunun tümörler, sinir problemleri, kulak zarının arkasındaki damarlardaki asimetriler, kulaklıklar, kulak duşu veya kulak zarının arkasındaki kemiklere zarar verebileceğini söyledi. Bu durumlarda, kulak çınlamasının sadece bir kulakta meydana gelmesi tipiktir ve bazen bir kalp atışının sesine benzer olabilir. Dinnitusunuz bu şekilde sunulursa, bir doktor tarafından kontrol etmek önemlidir, dedi Dr. Swam.
Ancak Houston Metodist Hastanesi'ndeki bir ENT olan Dr. Kenny F. Lin, çoğu zaman kulak çınlaması işitme kaybının ürünü tarafından zararsız. “Koklea navigatörlerinin saç hücreleri hasar görüyor ve beyne, zil, uğultu, toplam veya statik ses olarak algılanan bir sinyal gönderiyor” dedi.
Dr. Swam, düzenli olarak seslere maruz kalan insanlar da kulak çınlaması gelişti. “Konserlerinizin tadını çıkarın, işinizin tadını çıkarın, ancak doğru kulak korumasını kullandığınızdan emin olun” dedi.
Kulak çınlaması genellikle zamanla daha az sinir bozucu hale gelen küçük bir sorundur. Ancak bazı durumlarda, zayıflama ve çalışma ve uyku yeteneği olabilir, dedi Elrakhawy. Kulak çınlaması anksiyete, depresyon ve nadir durumlarda intihar ile bile ilişkiliydi.
Stres, korku ve uyku eksikliği kulak çınlamasını kötüleştirebilir, dedi Dr. Swam. “İnsanlara sık sık bu şeylerin kulak çınlamalarına neden olmadıklarını söylüyorum, ama kesinlikle yardım etmiyorlar” dedi.
Tedavi nedene bağlıdır
Tinnitus'un nedenini belirlemek için, bir doktor bir kişinin klinik öyküsünü sorar ve fizik muayene yapar.
Elrakhawy, “Sadece bir kulak veya her iki kulak ise veya geldiğinde ve gittiğinde, daha da kötüleşen bazı tetikleyiciler veya durumlar varsa, herkes bir sonraki adımın ne olacağına odaklanmaya yardımcı olur.” Dedi. Bir doktor muhtemelen bir işitme testi önerir ve MRI veya BT taramaları da dahil olmak üzere diğer test türlerini de talep edebilir.
Dinnitus bir kemik, sinir veya dolaşımdan kaynaklanıyorsa, altta yatan problemin tedavisi onu iyileştirebilir, dedi Dr. Swam. Bununla birlikte, işitme kaybı sebepse, tedaviler semptomları iyileştirebilir, ancak bunları kaldıramayabilir.
Kural olarak, işitme kaybı olan insanlar için kulak çınlaması tedavileri, günlük yaşamları üzerindeki etkileri, özellikle uyku ve çalışma yeteneklerini azaltmayı amaçlıyor. Popüler bir yaklaşımın, beyaz gürültü, okyanus veya yağmur sesleri, müzik ve kulak çınlaması daha az fark edilebilir hale getirebilecek hayranların veya nemlendiricilerin seslerini duymak olduğunu söyledi.
“Beyin dış sesleri duyabildiği sürece, içeriden gelen seslerin duyulması daha az olasıdır” dedi.
Bir kişinin işitme kaybının sizi haklı çıkaracak kadar dikkate değer olması durumunda bir işitme cihazı da yardımcı olabilir. Dr. Lin, “İşitme cihazları artık iyi duymadığınız sesleri güçlendirmiyor. Bu nedenle, gün boyu giydiğiniz bir maskeleme cihazıdır.” Dedi.
Bazı işitme cihazları, maskelemeyi optimize etmek için belirli frekansları kulağa besleyebilen özel kulak çınlaması maskeleme ayarlarına bile sahiptir. Tavsiye ve diğer terapi biçimleri de yardımcı olabilir.
John's Hopkins tıbbında bir enter olan Dr. C. Matthew Stewart, “Sık sık kulak çınlaması altında olan hastalarla ve endişe ve depresyon da dahil olmak üzere ruh hali üzerindeki olumsuz etkilerle tanışıyoruz.” Dedi. Ancak doktorlar neler olup bittiğini açıkladıklarında ve hastalara kulak çınlamalarının tehlikeli olmadığını garanti ettiklerinde, bu onların daha iyi anlaşmalarına yardımcı olabilir, dedi Dr. Swam.
Bazı hastalar bilişsel davranışsal tedavi, insanların semptomlarını daha iyi tedavi etmesine yardımcı olabilecek bir psikoterapiden veya ton terapisi ile birlikte tavsiye içeren kulak çınlaması rücu terapisinden yararlanır.
Mucize boynuzları konusunda dikkatli olun
Dinnitus yaşıyorsanız, temel tedarikçinizle konuşursanız veya Tinnitus'u tedavi eden bir END'ye veya bir odyoloğa transfer isterseniz, Dr. Elrakhawy. Tinnitus tedavileri olarak pazarlanan tezgah üstü takviyeler ve kulaklıklar olmasına rağmen, bunun işe yaradığını bilmiyor.
Schwam'ın bazı hastaları, ağır metalleri olan -Counter kulaklıkları tarihlerine getirdi ve yardım edip edemeyeceklerini sordu.
“Damlalara bakıyorum ve asla bir insan vücuduna koymayacağım malzemeleri var” dedi.