Arama sonuçlarınız

Bazı insanlar için aşırı sıcak bir egzersiz dersi sırasında terlemek manevi bir deneyimin sınırında olabilir. Diğerleri için sıcak bir stüdyo, soğuk kış havasından bir değişiklik sunar. Isıtmalı antrenmanların tümü eşit derecede sıcak değildir: Bikram yoga sınıfları genellikle 105 derecelik bir...

Bu, 5 Günlük Sağlıklı Beslenme Mücadelesinin 5. Günü. Başlangıçtan başlamak için, buraya tıklayın. Bu hafta yeme alışkanlıklarımız hakkında çok düşündük: Yüksek oranda işlenmiş gıdalar hakkındaki bilgimizi test etmek, onları duyularımızla incelemek, lezzetli atıştırmalıklar hazırlamak ve market...

Çoğumuz acıyı yaşayana kadar acıyı düşünmüyoruz. Ve bunu yaptığımızda, genellikle birkaç gün veya hafta sonra atlattığımız bir şeydir. 2023 yazına kadar bu benim deneyimimdi. Bir gün uyandığımda kollarımın ağrıdığını fark ettim. Açık bir açıklama yoktu, yaptığım hiçbir şey yoktu. Acı çok...

Caroline ve James Koster, siyasi sahnede bağlantı kurmanın yollarını bulmak için yıllarını harcadılar. Onlarca yıldır, Brooklyn, New York'lu bir çift, yanlarında iki oğluyla birlikte yerel oy verme merkezlerinde sıraya giriyor ve birbirlerinin oylarını iptal ediyordu; kendisi daha ılımlı olma...

NYU Langone Health cerrahları Salı günü yaptığı açıklamada, genetiği değiştirilmiş bir domuzdan böbrek nakli yapılan ve 47 gün boyunca organla yaşayan ikinci kişi olan 54 yaşındaki New Jersey'li kadının Pazar günü öldüğünü duyurdu. Hasta Lisa Pisano ciddi bir şekilde hastaydı ve hem böbrek hem...

“Making It Work”, küçük işletme sahiplerinin zor zamanları atlatmaya çalışmasını konu alan bir dizi. Fairfax İstasyonu, Virginia'da emlakçı olan Karen Schiro, geçen yıl tükenmişlik yaşadığını fark ettiğinde, Tacoma, Washington'dan tükenmişlik eğitmeni Ellyn Schinke'ye başvurdu. “Tükendiğimi...

Geçen ay model ve fenomen Nara Smith, yakın zamanda güneş kreminin bittiğini söyledi. Yenilerini almak yerine kocası Lucky Blue Smith'ten kendisinin yapmasını istedi. Bay Smith'in geçen ay TikTok'ta paylaştığı prosedür, her şeyden çok bir yemek pişirme videosuna benziyordu. Düğmeleri açık bir...

Dışarıya çıkarsanız N95 gibi yüksek kaliteli, üzerinize tam oturan bir maske takın. Orman yangını dumanındaki küçük, zararlı parçacıkları filtrelemek için cerrahi bir maskenin yeterli olmadığını belirten Dr. Stowell. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmenizi tavsiye etti Dr. Galiatsatos...

Tokyo'daki 2021 Olimpiyat Oyunları tarihin en sıcak oyunlarıydı. Ancak Paris'teki maçlar yakında şampiyonluk için onlara meydan okuyabilir. Haziran ayında yayınlanan bir rapor, bu yılki Oyunlarda aşırı sıcakta yarışan sporcular için potansiyel sağlık risklerini vurguladı. Britanya...

Yaklaşık bir ay önce Judith Hansen sabahın erken saatlerinde uyandı ve babasının beynini düşündü. Babası Morrie Markoff alışılmadık bir adamdı. 110 yaşında, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaşlı kişi olarak kabul edildi. Beyni de 99 yaşında felç geçirdikten sonra bile sıra dışıydı. Bay...

Güneş ışığı günlük güneş kremine karşı güçlü bir argüman gibi görünüyor. Açık bir günde dışarı çıktığımızda güneşin ultraviyole ışığı vücudun endorfin üretimini uyarır, bu da stresi azaltır ve ruh halini yükseltir. UV ışınları ayrıca cildimizi D vitamini üretmesi için uyarır. Sabah güneşe...

Ocak 2020'de, Amerika Birleşik Devletleri'nde belgelenen ilk Kovid-19 hastası olarak bilinen bir adam acil kliniğine geldi. Semptomlarından ikisi, öksürük ve ateş, Kovid'in belirtileri olarak bilinenler arasındaydı. Ancak hastada iki gün boyunca mide bulantısı ve kusma da yaşandı. Birçoğumuz...

Ben Site Desk muhabiri Dani Blum, bugün Jancee Dunn'ın yerine geçiyorum. İşim interneti kasıp kavuran sonsuz çeşitlilikteki sağlıklı yaşam trendlerini anlamayı içeriyor. Bu, bazı günler asırlık sorulara yanıt aradığım, diğer günler ise yeni ürünler araştırdığım anlamına geliyor. Yaza ve yılın...

Dışarıya çıkarsanız N95 gibi yüksek kaliteli, üzerinize tam oturan bir maske takın. Orman yangını dumanındaki küçük, zararlı parçacıkları filtrelemek için cerrahi bir maskenin yeterli olmadığını belirten Dr. Stowell. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmenizi tavsiye etti Dr. Galiatsatos...

Yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız yaz bunun için doğru mevsimdir. Çiftçi pazarları aşırı kalabalık. Arka bahçelerdeki ızgaralar yakılıyor. Piknik battaniyeleri serildi. Çocukları okuldan alma işi de durma noktasına geldi, bu da bize yemek pişirmek ve arkadaşlarımızla açık havada...

S: Nem beni yoruyor, sinirlendiriyor ve midemi bulandırıyor. Daha kuru sıcakta neden böyle hissetmiyorum? Peki nasıl rahat ve güvende hissedebilirim? Bu sadece bir duygudan daha fazlasıdır: Yağışlı hava aslında vücut için streslidir. Nem, havadaki su buharı içeriğinin bir ölçüsüdür. Ulusal...

ABD Gıda ve İlaç İdaresi Salı günü Alzheimer'a karşı yeni bir ilacı onayladı. Umut, hayal kırıklığı ve şüpheyle karşılanan yeni bir tedavi sınıfının en sonuncusudur. Çalışmalar, Kisunla markası altında satılan donanemab ilacının, hastalığın erken evrelerinde bilişsel gerilemeyi bir miktar...

Kilo alımı uzun zamandır antidepresanların ortak bir yan etkisi olmuştur, ancak yeni bir çalışmaya göre bazılarının kilo alımına neden olma olasılığı daha yüksektir. Pazartesi günü Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan çalışma, ilk kez antidepresan alan 183.000'den fazla ABD'li...

Yaklaşık on yıl önce Brenna Holeman, flört uygulamasında tanıştığı bir adamla mükemmel bir ilk buluşma yaşadı. Londra'nın rahat bir barında yağmurlu bir geceydi ve daha randevuları bitmeden -bir öpücükle- nefes nefese bir sonraki randevuları için planlar yapmışlardı. Şu anda Kanada'da yaşayan...

Uygun olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Ya da en azından yeterince uygun mu? Kondisyonunuzun gelişip gelişmediğini nasıl anlarsınız? Kendinizi test etmelisiniz. Her ne kadar çoğu insan lisedeki Cumhurbaşkanlığı Fiziksel Uygunluk Testi'nden bu yana bir kondisyon testine girmemiş olsa da...