Yoga meraklılarının evinde mutlaka bulunması gereken araç gereçler
Bedeni aracı ederek zihin yolculuğuna çıkmayı sağlayan yoga, hayatında dinginlik arayanların ilk durağı. Fiziksel olarak gerçekleştirilen aktivite, zihinsel ve mental yorgunluğu gidermek için uygulanır. Kısacası yoga, beden ve...