40+ Double Dutch Club’ın keyif için ip atlayan kadınlarıyla tanışın

Sakaryali

Active member
Pamela Robinson çocukken çift hollanda atlamayı severdi, ancak bir yetişkin olarak ev hanımı olan Bayan Robinson, aile toplantılarında yalnızca ara sıra eğlenirdi. Ta ki 2016’da bir Anma Günü barbeküsünde kendini Chicago banliyösündeki bir komşunun evinde dönen halatlar arasında zahmetsizce hareket ederken bulan zamana kadar.

O sırada 45 yaşında olan Bayan Robinson için bir mola oldu. 20 yıllık evliliği sona eriyordu, depresyondan mustaripti ve üç çocuğu eskisi kadar ona bağımlı değildi.

Bayan Robinson o gün vazgeçmek istemediği için küçük bir sevinç hissetti. Bu yüzden, yakınlarda yaşayan yakın bir arkadaşı olan Catrina Dyer-Taylor’a “çocukken yaptığımız gibi tekrar dışarıda oynamaya ve çift hollanda atlamaya başlayıp başlayamayacaklarını” sordu.

Grubu için bir isim bulmuştu: 40+ Double Dutch Club – yaşına bir gönderme. Ve kurucu ortağı Bayan Dyer-Taylor’dan bir isteği daha vardı: Erkekler veya çocuklar giremez.


Şu anda 52 yaşında olan Bayan Robinson, “O zamanlar yaşadığım her şeyi biliyordu” diye hatırlıyor. Şimdi 48 yaşında olan Bayan Dyer-Taylor, şimdi hatırladığı kadarıyla, “‘Yapmanız gereken buysa — bunun üstesinden gelmenize yardımcı olacağını düşünün – hadi o zaman yapalım.’”

Bayan Robinson’ın kilisesinden arkadaşları ve Illinois, Homewood’daki komşularından oluşan beş kadın, yerel lisenin dışındaki açılış toplantısına geldi. Bugün 40+ Double Dutch Club’ın 10.000’den fazla aktif üyesi ve 56.000 kişilik bir Facebook grubu var. 40 ila 80+ yaş arasındaki üyeler, Amerika Birleşik Devletleri’nde ve Kanada, Almanya ve İsrail dahil olmak üzere yurt dışında yayılmıştır. Alt kulüpler olarak adlandırılan 100’den fazla bölüm, oynamak için haftada en az bir kez toplanır.

Ve Temmuz ayında bir Cumartesi sabahı, 600’den fazla kadın, grubun üçüncü Ulusal Oyun Tarihi için Chicago’daydı; Double Dutch, seksek, hulahup ve eski usul el oyunları gibi yıllık bir hafta sonu etkinlikleri.


Bir halk sağlığı merkezi otoparkı, retro bir şekerleme standı, taco kamyonu ve fotoğraf arka planıyla tamamlanan bir oyun alanına dönüştürüldü. 2019’dan beri kulüp üyesi olan 50 yaşındaki DJ Goldie Lox, Bell Biv DeVoe’nun “Poison”undan Aly-Us’un “Follow Me”sine (ve tabii ki Frankie Smith’in “Double Dutch Bus”) kadar her şeyi DJ’lik yaparken, katılımcılar ıslık çaldı ve ponponları salladı. “). ).

Formalarının arkasına isimleri ve yaşları gururla işlenen coşkulu üyeler, tek bir ana hedefle geldiler: birlikte oynamak.


Birçok kulüp üyesi için grup değerli bir destek sistemi sağlıyor. Orlando, Fla’dan alt kulüp kaptanı olan ve üç kez Ulusal oyun randevusu olan 52 yaşındaki Linda Latson, “Dürüst olmak gerekirse, tüm bu kız kardeşlere şimdi sahip olmayı hiç hayal etmemiştim” dedi.


Kulüp büyüdükçe, Bayan Robinson ve Bayan Dyer-Taylor, gruptaki zor dönemlerden geçen kadınlara bakmak için Beyond the Ropes adlı organizasyonun hayırsever bir kolunu oluşturdu. Ayrıca kiliselere, hapishanelere ve diğer kuruluşlara bağışta bulunurlar.


Ancak yaşamlarında büyük değişikliklerle karşılaşmayan üyeler bile kulüpte eğlenebilir ve sorumluluktan kaçabilirler – sadece birkaç saatliğine de olsa.

Bayan Robinson, “40 yaşın üzerindeki birçok kadın, diğerleriyle ilgilenmek için çok fazla zaman harcıyor” dedi. “Kariyerimiz için endişeleniyoruz. Her zaman kendimizden başka şeylere odaklanırız.”


Birkaç üye, sağlıklarının daha iyiye doğru değiştiğini belirtti. Kilo verdiler, daha esnek hale geldiler, kardiyolarını artırdılar ve genel olarak daha iyi hissettiklerini fark ettiler.


Bu sağlık kazanımları şaşırtıcı değil. Tüm vücut egzersizi olan ip atlama, kardiyo egzersizinin etkili bir şeklidir. Araştırmalar, 10 dakikalık bir atlama seansının 30 dakikalık bir koşuya eşdeğer olduğunu gösteriyor. Ek olarak, genel gücü, esnekliği, dengeyi ve koordinasyonu geliştirir.


Bayan Dyer-Taylor, “Sen yokken açıklamak zor,” dedi. “Ama onu bir kez gördüğünüzde, birbirimize olan sevgimizi anlayabilecek ve hissedebileceksiniz.”


Rozalynn S. Frazier, New York’ta yaşayan ödüllü bir gazetecidir. Çalışmaları SELF, Shape, Men’s Health, Runner’s World, Real Simple, Oprah Daily ve diğer medyalarda yer almaktadır.
 
Üst