Sakaryali
Active member
Norovirüs son derece bulaşıcıdır ve bunu deneyimleyen herkesin de doğrulayabileceği gibi son derece rahatsız edicidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden alınan verilere göre mide bulantısı, mide ağrısı ve ishale neden olabilen hastalık vakaları ABD'de artıyor.
Norovirüs hakkında bildiklerinizi ve kendinizi nasıl koruyabileceğinizi burada bulabilirsiniz.
Norovirüs Belirtileri Nelerdir? Ne kadar süre dayanırlar?
Hastalık sıklıkla kusma ve ishale neden olur. Bazı kişilerde ateş, vücut ağrıları veya mide ağrısı görülebilir. “Kendinizi oldukça kötü hissediyorsunuz,” dedi Dr. Michael Angarone, Northwestern Medicine'de bulaşıcı hastalıklar uzmanı.
“Eğer buna sahip olduysanız, sahip olduğunuzu biliyorsunuzdur” diye ekledi.
Tipik olarak semptomlar virüse maruz kaldıktan yaklaşık 12 ila 48 saat sonra ortaya çıkar. Virüsün bulaştığı çoğu insan bir ila üç gün içinde iyileşir. Ancak bazı hastalarda, özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda norovirüs daha ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Nadir durumlarda hastaneye kaldırılma ve hatta ölüm meydana gelebilir. Doktorlar, norovirüs olduğunuzu düşünüyorsanız ve başınız dönüyorsa, idrarınız koyulaşıyorsa veya hiç idrara çıkmıyorsanız bir doktora görünmeniz gerektiğini söylüyor.
Norovirüs nasıl yayılır?
Işık. Hastalık, virüsle doğrudan temas yoluyla yayıldığı için kreşler ve huzurevleri gibi insanların kalabalık olduğu ortamlarda daha da yayılıyor. Kirlenmiş bir yüzeye dokunup daha sonra ağzınıza dokunursanız da hastalanabilirsiniz. Virüs ayrıca, ellerinde küçük dışkı izleri bulunan enfekte kişiler yiyeceklere dokunduğunda veya enfekte bir kişinin kusmuğu yiyeceklere bulaştığında yiyecekler yoluyla da yayılabilir.
Enfeksiyonları önlemek için ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın, bunun el dezenfektanı veya alkol spreyleri kullanmaktan daha etkili olduğunu söyleyen Dr. Stuart Ray, Johns Hopkins Medicine Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı'nda profesör. “Musluğun altında hızlı bir sprey sıkmak yeterli değil; sanki bir ameliyat için kendinizi fırçalıyormuşsunuz gibi gerçekten kendinizi köpürtmeniz gerekiyor” dedi Dr. Ray.
Yemekten önce, sonra ve toplu taşıma araçlarına bindikten sonra ellerinizi yıkamanız gerektiğini söyleyen Dr. Angarone ve mümkün olduğunca yüzünüze dokunmaktan kaçının. Evde meyve ve sebze hazırlarken dikkatli bir şekilde yıkayın.
Sanırım norovirüsüm var. Sonra ne yapmalıyım?
Semptomlar çok benzer olabileceğinden norovirüsü diğer gıda zehirlenmesi veya gastrointestinal problemlerden ayırmak zordur. Norovirüsünüz olduğunu düşünüyorsanız kendinizi mümkün olduğunca diğer insanlardan izole edin. CDC'ye göre hasta hissettiğiniz anda bulaşıcısınız ve iyileştikten sonraki ilk birkaç gün içinde virüsü hala bulaştırabilirsiniz. Bu dönemde el hijyenine özellikle dikkat etmeniz gerektiğini söyleyen Dr. Ray.
Özellikle günde birkaç kez kusma veya ishal yaşıyorsanız sıvı alımı çok önemlidir. Ayrıca elektrolitler veya rehidrasyon tuzları içeren bir içecek de isteyebilirsiniz. Dr., Pepto-Bismol'ün bulantıya yardımcı olabileceğini söyledi. Angaron.
Birkaç gün içinde büyük ihtimalle kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. “Çoğumuz için bu hastalık oldukça hızlı ilerliyor” dedi Dr. Angaron.
Norovirüs hakkında bildiklerinizi ve kendinizi nasıl koruyabileceğinizi burada bulabilirsiniz.
Norovirüs Belirtileri Nelerdir? Ne kadar süre dayanırlar?
Hastalık sıklıkla kusma ve ishale neden olur. Bazı kişilerde ateş, vücut ağrıları veya mide ağrısı görülebilir. “Kendinizi oldukça kötü hissediyorsunuz,” dedi Dr. Michael Angarone, Northwestern Medicine'de bulaşıcı hastalıklar uzmanı.
“Eğer buna sahip olduysanız, sahip olduğunuzu biliyorsunuzdur” diye ekledi.
Tipik olarak semptomlar virüse maruz kaldıktan yaklaşık 12 ila 48 saat sonra ortaya çıkar. Virüsün bulaştığı çoğu insan bir ila üç gün içinde iyileşir. Ancak bazı hastalarda, özellikle küçük çocuklarda ve yaşlılarda norovirüs daha ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Nadir durumlarda hastaneye kaldırılma ve hatta ölüm meydana gelebilir. Doktorlar, norovirüs olduğunuzu düşünüyorsanız ve başınız dönüyorsa, idrarınız koyulaşıyorsa veya hiç idrara çıkmıyorsanız bir doktora görünmeniz gerektiğini söylüyor.
Norovirüs nasıl yayılır?
Işık. Hastalık, virüsle doğrudan temas yoluyla yayıldığı için kreşler ve huzurevleri gibi insanların kalabalık olduğu ortamlarda daha da yayılıyor. Kirlenmiş bir yüzeye dokunup daha sonra ağzınıza dokunursanız da hastalanabilirsiniz. Virüs ayrıca, ellerinde küçük dışkı izleri bulunan enfekte kişiler yiyeceklere dokunduğunda veya enfekte bir kişinin kusmuğu yiyeceklere bulaştığında yiyecekler yoluyla da yayılabilir.
Enfeksiyonları önlemek için ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın, bunun el dezenfektanı veya alkol spreyleri kullanmaktan daha etkili olduğunu söyleyen Dr. Stuart Ray, Johns Hopkins Medicine Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı'nda profesör. “Musluğun altında hızlı bir sprey sıkmak yeterli değil; sanki bir ameliyat için kendinizi fırçalıyormuşsunuz gibi gerçekten kendinizi köpürtmeniz gerekiyor” dedi Dr. Ray.
Yemekten önce, sonra ve toplu taşıma araçlarına bindikten sonra ellerinizi yıkamanız gerektiğini söyleyen Dr. Angarone ve mümkün olduğunca yüzünüze dokunmaktan kaçının. Evde meyve ve sebze hazırlarken dikkatli bir şekilde yıkayın.
Sanırım norovirüsüm var. Sonra ne yapmalıyım?
Semptomlar çok benzer olabileceğinden norovirüsü diğer gıda zehirlenmesi veya gastrointestinal problemlerden ayırmak zordur. Norovirüsünüz olduğunu düşünüyorsanız kendinizi mümkün olduğunca diğer insanlardan izole edin. CDC'ye göre hasta hissettiğiniz anda bulaşıcısınız ve iyileştikten sonraki ilk birkaç gün içinde virüsü hala bulaştırabilirsiniz. Bu dönemde el hijyenine özellikle dikkat etmeniz gerektiğini söyleyen Dr. Ray.
Özellikle günde birkaç kez kusma veya ishal yaşıyorsanız sıvı alımı çok önemlidir. Ayrıca elektrolitler veya rehidrasyon tuzları içeren bir içecek de isteyebilirsiniz. Dr., Pepto-Bismol'ün bulantıya yardımcı olabileceğini söyledi. Angaron.
Birkaç gün içinde büyük ihtimalle kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. “Çoğumuz için bu hastalık oldukça hızlı ilerliyor” dedi Dr. Angaron.