Sakaryali
Active member
Evimin bazı kısımları düzenli, diğerleri değil; mutfak lavabomun altındaki dolap gibi. Birkaç ay önce, kapıları kapatamayacak kadar kalabalık olunca sonunda bu konuda bir şeyler yapmaya karar verdim. İşte o zaman lavabonun sızdırdığını ve altındaki tüm kağıt havluların, kutuların, şişelerin ve paçavraların büyük bir kare somun halinde donup kaldığını fark ettim.
Organizasyon uzmanı ve “Temiz Bir Evin Kirli Rehberi” kitabının yazarı Melissa Dilkes Pateras, “Bu tür şeyler düşündüğünüzden daha sık oluyor” dedi. Yine de dolapları şişmeye başladıklarında yıkasaydım kendimi büyük bir acıdan kurtarmış olurdum.
Detroit'teki dağınıklığı giderme uzmanı Amelia Pleasant Kennedy, temizlik için hazırlanmanın göz korkutucu olabileceğini ancak küçük işlerin büyük bir etkisi olabileceğini söyledi.
“Ben bunlara temizleme sprintleri diyorum” dedi ve bunların daha büyük sorunların üstesinden gelmek için ivme sağlayabileceğini ekledi.
Uzmanlardan 30 dakikadan kısa sürede tamamlayabileceğiniz üç proje istedim.
Artık gizemli şarj cihazları ve kablolar yok
Pateras, çoğumuzun gizemli kablolar, şarj cihazları, uzaktan kumandalar ve yeniden kullanılabilir pillerle dolu tozlu bir kutuya veya çantaya sahip olduğunu söyledi. Ne işe yaradıkları hakkında hiçbir fikrimiz yok ama onları atmaya korkuyoruz.
1,6 milyon TikTok takipçisi tarafından “Çamaşırhane Lezbiyeni” olarak bilinen Pateras, konteyneri atma zamanının geldiğini söyledi. Şarj cihazlarını, pilleri ve telefonları yığınlar halinde sıralayın. “Evinizde kablo veya şarj cihazı bulunan her şeyi düşünün, onları inceleyin ve deneyin” dedi. Hiçbir şey uymuyorsa çık dışarı dedi. “Razr flip telefon şarj cihazınıza ihtiyacınız yok” dedi.
E-atıkları bırakmak için şehrinizin temizlik departmanıyla iletişime geçin veya Call2Recycle, Earth911 veya GreenCitizen gibi siteleri arayın. Best Buy gibi mağazalar elektronik için geri dönüşüm programları sunuyor.
Kennedy, bir gün atılan kabloya gerçekten ihtiyacınız olduğuna karar verirseniz, yenisini bulmanın genellikle kolay olduğunu söylüyor.
Arabanızdaki dağınıklığı temizleyin
Kennedy, en kendini işine adamış temizlikçinin bile arabasına karşı farklı bir tutuma sahip olabileceğini keşfetti.
Pateras da aynı fikirde: “Bazı insanlar 'Arabam benim her şeyi yapabileceğim tek yer, burası benim yuvam' diyecek. Yani her yerde ambalajım var. Faturalarım var. Kan testi talebimi aldım.”
Kennedy, öncelikle arabaya bir çöp torbası, ıslak mendil, cam temizleyici ve kuru bir bez getirin dedi.
Kapıları, bardak tutucuyu, orta konsolu, torpido gözünü, ön koltukların altını, araba koltuğu arka ceplerini ve bagajı kontrol edin. Kennedy, eski evraklar veya çocuklarınızın iki saniye boyunca oynadığı fast-food oyuncakları gibi modası geçmiş veya ait olmayan her şeyi atın dedi. Kennedy, “Organizasyon camiasında bağışları bırakmak istediğimiz arabamızda sakladığımız ve daha sonra onları bir yıl boyunca orada bıraktığımız şeklinde bir şaka var” dedi.
Pateras, bagajınızda yeniden kullanılabilir alışveriş torbaları varsa, “Temel kural, en büyük alışverişinizde ihtiyaç duyduğunuz kadar alışveriş poşetine sahip olmaktır” diyor.
Kennedy, son birkaç ayda bir şeyi kullanmadıysanız ve acil bir durum için değilse, onu evdeki uygun yerine koyun, dedi. (Kennedy, ilk yardım çantasının arabada kalabileceğini, ancak sezon dışı spor malzemelerinin yıl boyunca orada olması gerekmediğini söyledi.)
Mutfak lavabosunun altından kazın
Organizasyon uzmanı ve Minimalista'nın yazarı Shira Gill, bu bölgeyi “itme ve yığınlama bölgesi” olarak adlandırıyor. “Bunu gören tek kişi sen olsan bile,” dedi, “kendine ödül olsun diye bir kenara koy.”
Pateras, ilk önce her şeyi lavabonun altından çıkar dedi. Daha sonra yüzeyleri silin ve son kullanma tarihi geçmiş ürünleri ve süngerler ve çatlamış lastik eldivenler gibi aşınmış eşyaları çıkarın.
Gill, pıhtılaşmış derz temizleyici gibi en az bir yıldır kullanmadığınız özel temizlik ürünlerini atın dedi. (Amerikan Temizlik Enstitüsü güvenli imha talimatlarını sağlar). Gill ayrıca bulaşık makinesi bölmelerini cam kavanoza benzer bir kaba koyuyor, “bu daha az yer kaplıyor ve daha güzel görünüyor” dedi.
Kennedy, temizlik ürünlerinizi saklamak için bir kap almanızı tavsiye ediyor. Yükünüzü kolaylaştırmak için çok amaçlı temizleyiciler ve birkaç mikrofiber bez alın, dedi.
Sonunda somunu lavabomun altından kestim ve artık o alan temiz ve düzenli (ve kuru). Yeni sloganım: İtmek yok, istiflemek yok.
Koşmaktan nefret ediyorsanız işte kendinizi motive etmek için üç bölümlü bir plan.
Koşarken aşağıdakiler gibi birçok avantaj sunar: Örneğin kalbinizin ve akciğerlerinizin performansını artırmaya başlamak zor olabilir. İsteksiz bir koşucu olan Erik Vance'in “korkunç bir antrenman şekli” olarak adlandırdığı şeye tahammül etmeyi öğrenmek için bir tarifi var.
Makaleyi oku: Koşmaktan keyif almak için beynimi nasıl eğittim?
Mamogramınızı analiz etmek için yapay zekayı kullanan bir hizmet için ödeme yapmanız gerekir mi?
Ülke genelindeki klinikler hastalara yeni bir hizmet sunmaya başladı: mamografilerinin yalnızca radyolog tarafından değil aynı zamanda yapay zeka modeli tarafından okunması. Uzmanlar verimli olup olmadığını kontrol ediyor.
Makaleyi oku: Bu AI mamografisi maliyete değer mi?
Site'deki hafta
İşte kaçırmamanız gereken bazı hikayeler:
Konuşmaya devam edelim. Site'i Instagram'da takip edin veya well_newsletter@Haber adresinden bize yazın. Ve konu para olduğunda çiftlerin yaptığı hatalar hakkında geçen haftanın haber bültenini okuyun.
Organizasyon uzmanı ve “Temiz Bir Evin Kirli Rehberi” kitabının yazarı Melissa Dilkes Pateras, “Bu tür şeyler düşündüğünüzden daha sık oluyor” dedi. Yine de dolapları şişmeye başladıklarında yıkasaydım kendimi büyük bir acıdan kurtarmış olurdum.
Detroit'teki dağınıklığı giderme uzmanı Amelia Pleasant Kennedy, temizlik için hazırlanmanın göz korkutucu olabileceğini ancak küçük işlerin büyük bir etkisi olabileceğini söyledi.
“Ben bunlara temizleme sprintleri diyorum” dedi ve bunların daha büyük sorunların üstesinden gelmek için ivme sağlayabileceğini ekledi.
Uzmanlardan 30 dakikadan kısa sürede tamamlayabileceğiniz üç proje istedim.
Artık gizemli şarj cihazları ve kablolar yok
Pateras, çoğumuzun gizemli kablolar, şarj cihazları, uzaktan kumandalar ve yeniden kullanılabilir pillerle dolu tozlu bir kutuya veya çantaya sahip olduğunu söyledi. Ne işe yaradıkları hakkında hiçbir fikrimiz yok ama onları atmaya korkuyoruz.
1,6 milyon TikTok takipçisi tarafından “Çamaşırhane Lezbiyeni” olarak bilinen Pateras, konteyneri atma zamanının geldiğini söyledi. Şarj cihazlarını, pilleri ve telefonları yığınlar halinde sıralayın. “Evinizde kablo veya şarj cihazı bulunan her şeyi düşünün, onları inceleyin ve deneyin” dedi. Hiçbir şey uymuyorsa çık dışarı dedi. “Razr flip telefon şarj cihazınıza ihtiyacınız yok” dedi.
E-atıkları bırakmak için şehrinizin temizlik departmanıyla iletişime geçin veya Call2Recycle, Earth911 veya GreenCitizen gibi siteleri arayın. Best Buy gibi mağazalar elektronik için geri dönüşüm programları sunuyor.
Kennedy, bir gün atılan kabloya gerçekten ihtiyacınız olduğuna karar verirseniz, yenisini bulmanın genellikle kolay olduğunu söylüyor.
Arabanızdaki dağınıklığı temizleyin
Kennedy, en kendini işine adamış temizlikçinin bile arabasına karşı farklı bir tutuma sahip olabileceğini keşfetti.
Pateras da aynı fikirde: “Bazı insanlar 'Arabam benim her şeyi yapabileceğim tek yer, burası benim yuvam' diyecek. Yani her yerde ambalajım var. Faturalarım var. Kan testi talebimi aldım.”
Kennedy, öncelikle arabaya bir çöp torbası, ıslak mendil, cam temizleyici ve kuru bir bez getirin dedi.
Kapıları, bardak tutucuyu, orta konsolu, torpido gözünü, ön koltukların altını, araba koltuğu arka ceplerini ve bagajı kontrol edin. Kennedy, eski evraklar veya çocuklarınızın iki saniye boyunca oynadığı fast-food oyuncakları gibi modası geçmiş veya ait olmayan her şeyi atın dedi. Kennedy, “Organizasyon camiasında bağışları bırakmak istediğimiz arabamızda sakladığımız ve daha sonra onları bir yıl boyunca orada bıraktığımız şeklinde bir şaka var” dedi.
Pateras, bagajınızda yeniden kullanılabilir alışveriş torbaları varsa, “Temel kural, en büyük alışverişinizde ihtiyaç duyduğunuz kadar alışveriş poşetine sahip olmaktır” diyor.
Kennedy, son birkaç ayda bir şeyi kullanmadıysanız ve acil bir durum için değilse, onu evdeki uygun yerine koyun, dedi. (Kennedy, ilk yardım çantasının arabada kalabileceğini, ancak sezon dışı spor malzemelerinin yıl boyunca orada olması gerekmediğini söyledi.)
Mutfak lavabosunun altından kazın
Organizasyon uzmanı ve Minimalista'nın yazarı Shira Gill, bu bölgeyi “itme ve yığınlama bölgesi” olarak adlandırıyor. “Bunu gören tek kişi sen olsan bile,” dedi, “kendine ödül olsun diye bir kenara koy.”
Pateras, ilk önce her şeyi lavabonun altından çıkar dedi. Daha sonra yüzeyleri silin ve son kullanma tarihi geçmiş ürünleri ve süngerler ve çatlamış lastik eldivenler gibi aşınmış eşyaları çıkarın.
Gill, pıhtılaşmış derz temizleyici gibi en az bir yıldır kullanmadığınız özel temizlik ürünlerini atın dedi. (Amerikan Temizlik Enstitüsü güvenli imha talimatlarını sağlar). Gill ayrıca bulaşık makinesi bölmelerini cam kavanoza benzer bir kaba koyuyor, “bu daha az yer kaplıyor ve daha güzel görünüyor” dedi.
Kennedy, temizlik ürünlerinizi saklamak için bir kap almanızı tavsiye ediyor. Yükünüzü kolaylaştırmak için çok amaçlı temizleyiciler ve birkaç mikrofiber bez alın, dedi.
Sonunda somunu lavabomun altından kestim ve artık o alan temiz ve düzenli (ve kuru). Yeni sloganım: İtmek yok, istiflemek yok.
Koşmaktan nefret ediyorsanız işte kendinizi motive etmek için üç bölümlü bir plan.
Koşarken aşağıdakiler gibi birçok avantaj sunar: Örneğin kalbinizin ve akciğerlerinizin performansını artırmaya başlamak zor olabilir. İsteksiz bir koşucu olan Erik Vance'in “korkunç bir antrenman şekli” olarak adlandırdığı şeye tahammül etmeyi öğrenmek için bir tarifi var.
Makaleyi oku: Koşmaktan keyif almak için beynimi nasıl eğittim?
Mamogramınızı analiz etmek için yapay zekayı kullanan bir hizmet için ödeme yapmanız gerekir mi?
Ülke genelindeki klinikler hastalara yeni bir hizmet sunmaya başladı: mamografilerinin yalnızca radyolog tarafından değil aynı zamanda yapay zeka modeli tarafından okunması. Uzmanlar verimli olup olmadığını kontrol ediyor.
Makaleyi oku: Bu AI mamografisi maliyete değer mi?
Site'deki hafta
İşte kaçırmamanız gereken bazı hikayeler:
Konuşmaya devam edelim. Site'i Instagram'da takip edin veya well_newsletter@Haber adresinden bize yazın. Ve konu para olduğunda çiftlerin yaptığı hatalar hakkında geçen haftanın haber bültenini okuyun.