Sakaryali
Active member
Mevsimsel alerjiler sefil olabilir. Hapşırma, tıkanıklık ve kaşıntılı, sulu gözler, özellikle polen mevsimi uzadıkça ve yoğunlaştıkça, geçmeyen korkunç bir soğuk algınlığı gibi hissedilebilir.
Sadece fiziksel semptomları azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda giderek artan sayıda araştırma, yaygın olarak saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinit ile anksiyete ve depresyon gibi duygudurum bozuklukları arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Alerjenler ve duygudurum bozuklukları arasındaki ilişki “sadece genel popülasyonda değil, doktorlar arasında bile gerçekten yeterince takdir edilmiyor” dedi Dr. David A. Gudis, Columbia Üniversitesi NewYork-Presbiteryen/Irving Tıp Merkezi Ön Kafa Tabanı Rinolojisi ve Cerrahisi Bölüm Başkanı.
Ancak milyonlarca Amerikalı’nın mevsimsel alerjiden muzdarip olduğu göz önüne alındığında, bunun doktorlar ve hastalar için herhangi bir akıl sağlığı sorunu hakkında açıkça konuşmaları ve mümkün olan en iyi tedavileri sağlamaları için önemli bir bağlantı olduğunu anladığını da sözlerine ekledi.
Alerjiler duygudurum bozukluklarına neden katkıda bulunur?
Alerjiler genellikle bizi kötü yapar. Uykumuzu, enerji seviyemizi, koku alma duyumuzu, zihinsel keskinliğimizi ve üretkenliğimizi etkilerler ki bu da zihinsel sağlığımızı etkileyebilir, dedi Dr. Gudis.
“Kendinizi iyi hissetmediğiniz her an, bu psikolojik bir stres kaynağıdır” diye ekledi.
Bununla birlikte, alerjik rinit kronik iltihaplı bir hastalık olduğu için uzmanlar iltihabın da sorumlu olduğuna inanmaktadır.
Örneğin, bir kişinin ağaç polenine alerjisi varsa ve bu polen burnun iç kısmına ulaşırsa, bağışıklık sistemini vücudun hava yollarında ve beyinde iltihaplanmaya neden olabilecek bir madde kokteyli salması için tetikler.
“Bu maddeler arasında, vücudun belirli enfeksiyonlarla savaşmak için ürettiği sitokin adı verilen proteinler var” dedi Dr. Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri Profesörü Todd Gould. “Bu sitokinler, beynin depresyon ve kaygıyı düzenleyen bölgelerini aktive ediyor.”
Bir insan çalışmasında bunun doğrudan kanıtını görmek mümkün değil, bu nedenle araştırmacılar, oyundaki mekanizmalar hakkında daha iyi bir fikir edinmeye çalışmak için kemirgenlere yöneldiler. Fareler ve sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, Dr. Gould ve işbirlikçileri, alerjenler için kemirgenlerin burunlarını defalarca temizledi ve daha sonra beyinlerini parçalara ayırdı. Kemirgenler sadece kaygı belirtileri göstermekle kalmadı, aynı zamanda araştırmacılar beyinlerinde artan sitokin üretiminin yanı sıra daha yüksek stres hormonu seviyeleri de buldular.
Araştırma şimdiye kadar başka neler buldu?
Mevsimsel alerjilerin tek başına duygudurum bozukluklarına neden olabileceğine dair bir kanıt bulunmamakla birlikte, dünyanın dört bir yanındaki uzmanlar defalarca ikisi arasında bir bağlantı bulmuşlardır.
Örneğin Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmalar, alerjisi olan kişilerin majör depresyona yakalanma olasılığının yaklaşık bir buçuk kat daha fazla olduğunu göstermiştir, bu ilişki özellikle kadınlarda güçlüdür. Gözlemsel çalışmalar, alerjik rinitin yüksek kaygı riski ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Ve Tayvan’daki araştırmacılar, alerjik rinitin yetişkinlerde daha yüksek psikiyatrik bozukluk riski ile ilişkili olduğunu bildirdiler.
Ek olarak, az sayıda çalışma, yüksek polen sayısı ile intihar riski arasında bir ilişki olabileceğini düşündürse de, bu potansiyel ilişki tam olarak anlaşılamamıştır.
Akıl hastalığı ve alerji arasındaki bağlantıyı araştıran Boulder Colorado Üniversitesi’nde bütünleştirici fizyoloji profesörü Christopher Lowry, “İntihar riskinin birçok farklı risk faktörünü içerdiğini aklımızda tutmalıyız” dedi. Alerjenlerin bir kişinin davranışını etkilemede oynayabileceği spesifik rolü daha iyi anlamak için gelecekteki çalışmalara ihtiyaç olduğunu da sözlerine ekledi.
Ne zaman bir doktora görünmelisin?
Alerji belirtileriniz sizi aşağı çekerken, bazen depresyonda olup olmadığınızı veya “Ah, vücudum hasta olduğu için kendimi çok yorgun hissediyorum” diye hissedip hissetmediğinizi anlamak zor olabilir. Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi’nde psikiyatri profesörü olan Philip R. Muskin.
Kendiniz gibi hissetmiyorsanız hemen alerji uzmanınızla veya doktorunuzla konuşun, dedi. Belirtilerinizi ve sürelerini olabildiğince doğru bir şekilde tanımlayın. Örneğin, daha az mı uyuyorsunuz veya eskiden keyif aldığınız şeylere olan ilginizi mi kaybettiniz? Ne zamandır böyle hissediyorsun?
Halihazırda almakta olduğunuz alerji ilaçları hakkında da doktorunuzla konuşmalısınız. Alerji semptomlarınızı tedavi etmek önemlidir, böylece rahatlama bulabilirsiniz, dedi Dr. Gudis. Ancak bazı alerji ilaçlarının ruh halinizi etkileyebileceğini de bilmelisiniz.
Örneğin NyQuil veya Benadryl’de kullanılan antihistaminikler yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve insanları “üzgün” hissettirebilir, dedi Dr. Muskin. Şiddetli alerjileri tedavi etmek için sıklıkla kullanılan prednizon gibi oral kortikosteroidler sinirliliğe neden olabilir ve anksiyete veya depresyon belirtileri geliştirme riskini artırabilir. Sudafed ve Sudafed PE’de bulunanlar gibi nazal dekonjestanlar kaygı, sinirlilik ve uykusuzluğa neden olabilir.
Hastalar ayrıca alerji ve astım ilacı Singulair ile ilişkili risklerin farkında olmalıdır. 2020 yılında Gıda ve İlaç İdaresi, ilacın ambalajına potansiyel ciddi davranış ve ruh hali değişiklikleri ile intihar riski hakkında belirgin bir uyarı ekledi ve hafif alerjik rinit tedavisinde ilk tercih olmaması gerektiğini kaydetti.
Sadece fiziksel semptomları azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda giderek artan sayıda araştırma, yaygın olarak saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinit ile anksiyete ve depresyon gibi duygudurum bozuklukları arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Alerjenler ve duygudurum bozuklukları arasındaki ilişki “sadece genel popülasyonda değil, doktorlar arasında bile gerçekten yeterince takdir edilmiyor” dedi Dr. David A. Gudis, Columbia Üniversitesi NewYork-Presbiteryen/Irving Tıp Merkezi Ön Kafa Tabanı Rinolojisi ve Cerrahisi Bölüm Başkanı.
Ancak milyonlarca Amerikalı’nın mevsimsel alerjiden muzdarip olduğu göz önüne alındığında, bunun doktorlar ve hastalar için herhangi bir akıl sağlığı sorunu hakkında açıkça konuşmaları ve mümkün olan en iyi tedavileri sağlamaları için önemli bir bağlantı olduğunu anladığını da sözlerine ekledi.
Alerjiler duygudurum bozukluklarına neden katkıda bulunur?
Alerjiler genellikle bizi kötü yapar. Uykumuzu, enerji seviyemizi, koku alma duyumuzu, zihinsel keskinliğimizi ve üretkenliğimizi etkilerler ki bu da zihinsel sağlığımızı etkileyebilir, dedi Dr. Gudis.
“Kendinizi iyi hissetmediğiniz her an, bu psikolojik bir stres kaynağıdır” diye ekledi.
Bununla birlikte, alerjik rinit kronik iltihaplı bir hastalık olduğu için uzmanlar iltihabın da sorumlu olduğuna inanmaktadır.
Örneğin, bir kişinin ağaç polenine alerjisi varsa ve bu polen burnun iç kısmına ulaşırsa, bağışıklık sistemini vücudun hava yollarında ve beyinde iltihaplanmaya neden olabilecek bir madde kokteyli salması için tetikler.
“Bu maddeler arasında, vücudun belirli enfeksiyonlarla savaşmak için ürettiği sitokin adı verilen proteinler var” dedi Dr. Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri Profesörü Todd Gould. “Bu sitokinler, beynin depresyon ve kaygıyı düzenleyen bölgelerini aktive ediyor.”
Bir insan çalışmasında bunun doğrudan kanıtını görmek mümkün değil, bu nedenle araştırmacılar, oyundaki mekanizmalar hakkında daha iyi bir fikir edinmeye çalışmak için kemirgenlere yöneldiler. Fareler ve sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, Dr. Gould ve işbirlikçileri, alerjenler için kemirgenlerin burunlarını defalarca temizledi ve daha sonra beyinlerini parçalara ayırdı. Kemirgenler sadece kaygı belirtileri göstermekle kalmadı, aynı zamanda araştırmacılar beyinlerinde artan sitokin üretiminin yanı sıra daha yüksek stres hormonu seviyeleri de buldular.
Araştırma şimdiye kadar başka neler buldu?
Mevsimsel alerjilerin tek başına duygudurum bozukluklarına neden olabileceğine dair bir kanıt bulunmamakla birlikte, dünyanın dört bir yanındaki uzmanlar defalarca ikisi arasında bir bağlantı bulmuşlardır.
Örneğin Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmalar, alerjisi olan kişilerin majör depresyona yakalanma olasılığının yaklaşık bir buçuk kat daha fazla olduğunu göstermiştir, bu ilişki özellikle kadınlarda güçlüdür. Gözlemsel çalışmalar, alerjik rinitin yüksek kaygı riski ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Ve Tayvan’daki araştırmacılar, alerjik rinitin yetişkinlerde daha yüksek psikiyatrik bozukluk riski ile ilişkili olduğunu bildirdiler.
Ek olarak, az sayıda çalışma, yüksek polen sayısı ile intihar riski arasında bir ilişki olabileceğini düşündürse de, bu potansiyel ilişki tam olarak anlaşılamamıştır.
Akıl hastalığı ve alerji arasındaki bağlantıyı araştıran Boulder Colorado Üniversitesi’nde bütünleştirici fizyoloji profesörü Christopher Lowry, “İntihar riskinin birçok farklı risk faktörünü içerdiğini aklımızda tutmalıyız” dedi. Alerjenlerin bir kişinin davranışını etkilemede oynayabileceği spesifik rolü daha iyi anlamak için gelecekteki çalışmalara ihtiyaç olduğunu da sözlerine ekledi.
Ne zaman bir doktora görünmelisin?
Alerji belirtileriniz sizi aşağı çekerken, bazen depresyonda olup olmadığınızı veya “Ah, vücudum hasta olduğu için kendimi çok yorgun hissediyorum” diye hissedip hissetmediğinizi anlamak zor olabilir. Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi’nde psikiyatri profesörü olan Philip R. Muskin.
Kendiniz gibi hissetmiyorsanız hemen alerji uzmanınızla veya doktorunuzla konuşun, dedi. Belirtilerinizi ve sürelerini olabildiğince doğru bir şekilde tanımlayın. Örneğin, daha az mı uyuyorsunuz veya eskiden keyif aldığınız şeylere olan ilginizi mi kaybettiniz? Ne zamandır böyle hissediyorsun?
Halihazırda almakta olduğunuz alerji ilaçları hakkında da doktorunuzla konuşmalısınız. Alerji semptomlarınızı tedavi etmek önemlidir, böylece rahatlama bulabilirsiniz, dedi Dr. Gudis. Ancak bazı alerji ilaçlarının ruh halinizi etkileyebileceğini de bilmelisiniz.
Örneğin NyQuil veya Benadryl’de kullanılan antihistaminikler yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve insanları “üzgün” hissettirebilir, dedi Dr. Muskin. Şiddetli alerjileri tedavi etmek için sıklıkla kullanılan prednizon gibi oral kortikosteroidler sinirliliğe neden olabilir ve anksiyete veya depresyon belirtileri geliştirme riskini artırabilir. Sudafed ve Sudafed PE’de bulunanlar gibi nazal dekonjestanlar kaygı, sinirlilik ve uykusuzluğa neden olabilir.
Hastalar ayrıca alerji ve astım ilacı Singulair ile ilişkili risklerin farkında olmalıdır. 2020 yılında Gıda ve İlaç İdaresi, ilacın ambalajına potansiyel ciddi davranış ve ruh hali değişiklikleri ile intihar riski hakkında belirgin bir uyarı ekledi ve hafif alerjik rinit tedavisinde ilk tercih olmaması gerektiğini kaydetti.