Nevresim ve çarşaflarımızı ne sıklıkta değiştirmemiz gerekir?

[Belizard]

Nevresim ve çarşaflarımızı ne sıklıkta değiştirmemiz gerekir?
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre bekar erkeklerin neredeyse yarısı yatak çarşaflarını dört aydan önce yıkamıyor; bazıları için bu süre çok daha uzun bile olabiliyor. Uzmanlara göre bu, hijyen ve sağlıklı bir uyku için yeterli değil. Peki yatak çarşafları ne sıklıkta değiştirilmeli?
Alıntıdır