Sakaryali
Active member
Hiç kapattınız mı?
Belki otoyol hipnozunu deneyimlemişsinizdir ve arabanızı A noktasından B noktasına kadar sürdüğünüzü hatırlayamazsınız. Ya da belki az önce okuduğunuz bir şeye dair hiçbir anınız yoktur.
Bunlar, ayrışmanın hafif biçimleridir, yani düşüncelerimizden, duygularımızdan, çevremizden veya eylemlerimizden ayrılma yeteneğidir.
Dissosiyatif bozuklukları onlarca yıldır tedavi eden bir psikolog olan Janina Fisher, örneğin dissosiyasyonun, sporcuların işlerini yapmalarına bile yardımcı olabileceğini, çünkü “insanların zihinsel müdahale olmadan bir durumun en göze çarpan veya yaşamı sürdüren yönlerine odaklanmasına olanak tanıdığını” söyledi.
Ancak bazen insanlar, çoğu zaman çok büyük bir travmanın ardından, şiddetli bir ayrışma biçimi yaşarlar. Bu durumda dissosiyatif semptomlar daha şiddetli ve sık hale gelir.
Halkın dissosiyasyon ve bozukluklarına olan hayranlığı uzun yıllar boyunca devam etmiştir – bunun örnekleri arasında her ikisi de son derece popüler uzun metrajlı filmlere uyarlanan “Sybil” ve “The Three Faces of Eve” kitapları yer almaktadır ve her biri ” Çoklu Kişilikler” gider.
Artık insanlar dissosiyasyonla ilgili deneyimlerini kaydediyor ve sosyal medyada paylaşıyor. #Dissosiyatifkimlikbozukluğu (DID) etiketini içeren TikTok videoları 1,7 milyardan fazla izlendi ve #dissociation 775 milyondan fazla görüntüleme aldı. Bazıları, vücudunuzun dışında yaşamanın ürkütücü hissini açıklamak için ayrışmanın nasıl göründüğünü gösteriyor veya görsel efektler kullanıyor. Diğerlerinde ise insanlar, yaş veya kısım olarak da adlandırılan farklı kimliklerini tanımlarlar.
“Saturday Night Live” oyuncularından Bowen Yang gibi ünlüler de, zihinsel sağlıkla ilgili konuşmalar giderek daha fazla kamuya açık forumlara taşınırken, dissosiyatif bozuklukla mücadeleleri konusunda da açık sözlü oldular.
Ancak araştırmalar bu içeriğin çoğunun güvenilir bilgi sağlamadığını öne sürüyor. Çeşitli akıl sağlığı sağlayıcılarından dissosiyasyon hakkında daha fazla açıklama yapmalarını istedik.
Dissosiyatif bozukluklar nelerdir?
Stresli veya tehdit edici bir durumla savaşmak veya kaçmak yerine, bazı insanlar “donup kalıyor” diyor Dr. Frank W. Putnam, Kuzey Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde klinik psikiyatri profesörü ve disosiyatif bozukluklar uzmanı. “Bu, kendinizi kapattığınız ve bir şekilde ortadan kaybolduğunuz dissosiyatif durumdur.”
Ayrışma, kişinin zihinsel olarak bir tehditten kaçmasına yardımcı olsa da, eğer insanlar zararsız durumlarda ayrışmaya devam ederse günlük hayata müdahale edebilir. Örneğin bazı insanlar kendilerini yeni bir yerde, oraya nasıl geldiklerini bilmeden bulurlar.
Bunun gibi sık yaşanan deneyimler ayrışmayı patolojik hale getiriyor, dedi Dr. Putnam. Yeterince uzun süre zaman kaybederseniz ve hayatınızı önemli ölçüde etkileyecek şekilde “zaman kaybederseniz” bunun bir bozukluk haline geldiğini ekledi.
En yaygın ve iyi bilinen üç dissosiyatif bozukluk şunlardır: dissosiyatif kimlik bozukluğu, duyarsızlaşma/derealizasyon bozukluğu ve dissosiyatif amnezi.
Her birinde ortak nokta kimliğin bozulmasıdır.
En ciddi olanı, eskiden çoklu kişilik bozukluğu olarak bilinen dissosiyatif kimlik bozukluğudur. DID’den muzdarip olanlar iki veya daha fazla kimliğe sahip olduklarını bildiriyorlar. Araştırmalar nüfusun yaklaşık yüzde 1 ila 1,5’inin DKB’den muzdarip olduğunu gösteriyor. Ancak bazıları yaygınlığın daha yüksek olabileceğini söylüyor.
“Bunun yeterince teşhis edilmediğini düşünüyorum” dedi Dr. Judith Herman, psikiyatrist ve travma araştırmaları alanında öncü. Bunun nedeni büyük ölçüde “benim alanımdaki insanların hala DID’ye inanmadıklarını söylediklerini duyuyorsunuz.”
DKB’nin Amerikan Psikiyatri Birliği’nin zihinsel bozukluklara ilişkin resmi kılavuzu olan DSM-5’e dahil edilmesine rağmen, bazı psikiyatristler ve psikologlar DKB semptomları olan hastaların gerçekte sınırda kişilik bozukluğuna sahip olduğuna inanmaktadır. Diğerleri bunun geçici bir moda olduğunu ya da bir satıcı tarafından meydana getirilebileceğini düşünüyor.
Birçok uzman, erken yaşta cinsel istismar gibi ciddi çocukluk travması yaşamanın DKB gelişiminin bir göstergesi olduğunu söyledi.
Dr. Fisher, “Görmediğiniz sürece inanmanız zor bir teşhis” olduğunu kabul eden Fisher, hastaların vücut dilinde, yüz ifadelerinde ve bilişsel yeteneklerde değişiklikler gösterdiğini de sözlerine ekledi. “Biraz dramatik ve kulağa neredeyse fantastik geliyor.”
Depersonalizasyon / derealizasyon bozukluğunun nüfusun yaklaşık yüzde 1 ila 2’sinde meydana geldiği düşünülüyor ve sıklıkla, kişinin duygusal olarak travmatik bir ortamdan ayrılmasına neden olan, utandırma gibi sözlü taciz öyküsü ile ilişkili olduğu düşünülüyor Dr. Putnam.
APA’ya göre duyarsızlaşma yaşayan insanlar bazen sanki kendilerine gelen olayları izliyormuş gibi zihinlerinden veya bedenlerinden kopmuş, kendilerine yabancılaşmış hissediyorlar. Derealizasyon ise dünyadaki kişi ve nesnelerin sanki gerçek değilmiş ve bazı durumlarda kartondan kesilmiş gibi göründüğü ortamdan kopma hissini ifade ediyor.
Dissosiyatif amnezi prevalansı açıkça belirlenmemiştir. Çeşitli farklı travmalara tepki olarak ortaya çıkar ve kimliğinizi kaybettiğiniz ve kendi adınız gibi hayatınızdaki önemli bilgileri hatırlayamadığınız zaman bloklarını içerir.
Hem dissosiyatif amnezi hem de duyarsızlaşma/derealizasyon semptomları sıklıkla DKB ile ilişkilidir.
Dissosiyatif bozukluklar neden bu kadar dikkat çekiyor?
“İnternet ve uygulama tabanlı dünyanın hepimizi birbirine yakınlaştıracağını düşünmüştüm. Ve tam tersi bir etki yarattı” dedi Dr. Yaklaşık 50 yıldır DID’li hastalarla çalışan Stanford Üniversitesi psikiyatri profesörü David Spiegel. “Bizi parçaladı”
Bununla kastettiği şeyin çoğumuzun kendi çevrimiçi yankı odalarımıza çekildiğimiz olduğunu açıkladı. Bazı insanlar aslında DKB’ye veya başka bir zihinsel bozukluğa sahiptir, ancak diğerleri, ya kendi tercihleriyle ya da agresif bir sosyal medya algoritması aracılığıyla bir DID bilgi döngüsüne yakalandıkları için kendilerini yanlış etiketleyebilirler.
Uzmanlar, birçok gencin “Ben kimim?” sorusuyla mücadele ettiği ergenlik döneminde, alternatif gerçekliklere veya farklı kimliklere sahip olma fikrinin özellikle çekici olabileceğini söylüyor.
Dr. Çocuk ve ergen psikiyatristi ve Eugene, Oregon’daki Lane County Davranış Sağlığı’nın tıbbi direktörü David Rettew, sosyal medyadan dissosiyatif bozukluk hakkında bilgi sahibi olan ve şimdi bu hastalığa sahip olup olmadıklarını merak eden birçok gençle çalıştı.
Dr. Rettew, belirli bir bozukluğa meraklı herkesi, neler olup bittiğini öğrenmek için düşünceli ve özenli bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla, özellikle de travma konusunda bilgili biriyle konuşmaya teşvik etti.
“Akıl sağlığında neredeyse her şey boyutsaldır. Bir spektrumda var” dedi. “Ve bu, koşullarımızı daha az gerçek kılmıyor ama onları daha karmaşık hale getiriyor.”
Belki otoyol hipnozunu deneyimlemişsinizdir ve arabanızı A noktasından B noktasına kadar sürdüğünüzü hatırlayamazsınız. Ya da belki az önce okuduğunuz bir şeye dair hiçbir anınız yoktur.
Bunlar, ayrışmanın hafif biçimleridir, yani düşüncelerimizden, duygularımızdan, çevremizden veya eylemlerimizden ayrılma yeteneğidir.
Dissosiyatif bozuklukları onlarca yıldır tedavi eden bir psikolog olan Janina Fisher, örneğin dissosiyasyonun, sporcuların işlerini yapmalarına bile yardımcı olabileceğini, çünkü “insanların zihinsel müdahale olmadan bir durumun en göze çarpan veya yaşamı sürdüren yönlerine odaklanmasına olanak tanıdığını” söyledi.
Ancak bazen insanlar, çoğu zaman çok büyük bir travmanın ardından, şiddetli bir ayrışma biçimi yaşarlar. Bu durumda dissosiyatif semptomlar daha şiddetli ve sık hale gelir.
Halkın dissosiyasyon ve bozukluklarına olan hayranlığı uzun yıllar boyunca devam etmiştir – bunun örnekleri arasında her ikisi de son derece popüler uzun metrajlı filmlere uyarlanan “Sybil” ve “The Three Faces of Eve” kitapları yer almaktadır ve her biri ” Çoklu Kişilikler” gider.
Artık insanlar dissosiyasyonla ilgili deneyimlerini kaydediyor ve sosyal medyada paylaşıyor. #Dissosiyatifkimlikbozukluğu (DID) etiketini içeren TikTok videoları 1,7 milyardan fazla izlendi ve #dissociation 775 milyondan fazla görüntüleme aldı. Bazıları, vücudunuzun dışında yaşamanın ürkütücü hissini açıklamak için ayrışmanın nasıl göründüğünü gösteriyor veya görsel efektler kullanıyor. Diğerlerinde ise insanlar, yaş veya kısım olarak da adlandırılan farklı kimliklerini tanımlarlar.
“Saturday Night Live” oyuncularından Bowen Yang gibi ünlüler de, zihinsel sağlıkla ilgili konuşmalar giderek daha fazla kamuya açık forumlara taşınırken, dissosiyatif bozuklukla mücadeleleri konusunda da açık sözlü oldular.
Ancak araştırmalar bu içeriğin çoğunun güvenilir bilgi sağlamadığını öne sürüyor. Çeşitli akıl sağlığı sağlayıcılarından dissosiyasyon hakkında daha fazla açıklama yapmalarını istedik.
Dissosiyatif bozukluklar nelerdir?
Stresli veya tehdit edici bir durumla savaşmak veya kaçmak yerine, bazı insanlar “donup kalıyor” diyor Dr. Frank W. Putnam, Kuzey Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde klinik psikiyatri profesörü ve disosiyatif bozukluklar uzmanı. “Bu, kendinizi kapattığınız ve bir şekilde ortadan kaybolduğunuz dissosiyatif durumdur.”
Ayrışma, kişinin zihinsel olarak bir tehditten kaçmasına yardımcı olsa da, eğer insanlar zararsız durumlarda ayrışmaya devam ederse günlük hayata müdahale edebilir. Örneğin bazı insanlar kendilerini yeni bir yerde, oraya nasıl geldiklerini bilmeden bulurlar.
Bunun gibi sık yaşanan deneyimler ayrışmayı patolojik hale getiriyor, dedi Dr. Putnam. Yeterince uzun süre zaman kaybederseniz ve hayatınızı önemli ölçüde etkileyecek şekilde “zaman kaybederseniz” bunun bir bozukluk haline geldiğini ekledi.
En yaygın ve iyi bilinen üç dissosiyatif bozukluk şunlardır: dissosiyatif kimlik bozukluğu, duyarsızlaşma/derealizasyon bozukluğu ve dissosiyatif amnezi.
Her birinde ortak nokta kimliğin bozulmasıdır.
En ciddi olanı, eskiden çoklu kişilik bozukluğu olarak bilinen dissosiyatif kimlik bozukluğudur. DID’den muzdarip olanlar iki veya daha fazla kimliğe sahip olduklarını bildiriyorlar. Araştırmalar nüfusun yaklaşık yüzde 1 ila 1,5’inin DKB’den muzdarip olduğunu gösteriyor. Ancak bazıları yaygınlığın daha yüksek olabileceğini söylüyor.
“Bunun yeterince teşhis edilmediğini düşünüyorum” dedi Dr. Judith Herman, psikiyatrist ve travma araştırmaları alanında öncü. Bunun nedeni büyük ölçüde “benim alanımdaki insanların hala DID’ye inanmadıklarını söylediklerini duyuyorsunuz.”
DKB’nin Amerikan Psikiyatri Birliği’nin zihinsel bozukluklara ilişkin resmi kılavuzu olan DSM-5’e dahil edilmesine rağmen, bazı psikiyatristler ve psikologlar DKB semptomları olan hastaların gerçekte sınırda kişilik bozukluğuna sahip olduğuna inanmaktadır. Diğerleri bunun geçici bir moda olduğunu ya da bir satıcı tarafından meydana getirilebileceğini düşünüyor.
Birçok uzman, erken yaşta cinsel istismar gibi ciddi çocukluk travması yaşamanın DKB gelişiminin bir göstergesi olduğunu söyledi.
Dr. Fisher, “Görmediğiniz sürece inanmanız zor bir teşhis” olduğunu kabul eden Fisher, hastaların vücut dilinde, yüz ifadelerinde ve bilişsel yeteneklerde değişiklikler gösterdiğini de sözlerine ekledi. “Biraz dramatik ve kulağa neredeyse fantastik geliyor.”
Depersonalizasyon / derealizasyon bozukluğunun nüfusun yaklaşık yüzde 1 ila 2’sinde meydana geldiği düşünülüyor ve sıklıkla, kişinin duygusal olarak travmatik bir ortamdan ayrılmasına neden olan, utandırma gibi sözlü taciz öyküsü ile ilişkili olduğu düşünülüyor Dr. Putnam.
APA’ya göre duyarsızlaşma yaşayan insanlar bazen sanki kendilerine gelen olayları izliyormuş gibi zihinlerinden veya bedenlerinden kopmuş, kendilerine yabancılaşmış hissediyorlar. Derealizasyon ise dünyadaki kişi ve nesnelerin sanki gerçek değilmiş ve bazı durumlarda kartondan kesilmiş gibi göründüğü ortamdan kopma hissini ifade ediyor.
Dissosiyatif amnezi prevalansı açıkça belirlenmemiştir. Çeşitli farklı travmalara tepki olarak ortaya çıkar ve kimliğinizi kaybettiğiniz ve kendi adınız gibi hayatınızdaki önemli bilgileri hatırlayamadığınız zaman bloklarını içerir.
Hem dissosiyatif amnezi hem de duyarsızlaşma/derealizasyon semptomları sıklıkla DKB ile ilişkilidir.
Dissosiyatif bozukluklar neden bu kadar dikkat çekiyor?
“İnternet ve uygulama tabanlı dünyanın hepimizi birbirine yakınlaştıracağını düşünmüştüm. Ve tam tersi bir etki yarattı” dedi Dr. Yaklaşık 50 yıldır DID’li hastalarla çalışan Stanford Üniversitesi psikiyatri profesörü David Spiegel. “Bizi parçaladı”
Bununla kastettiği şeyin çoğumuzun kendi çevrimiçi yankı odalarımıza çekildiğimiz olduğunu açıkladı. Bazı insanlar aslında DKB’ye veya başka bir zihinsel bozukluğa sahiptir, ancak diğerleri, ya kendi tercihleriyle ya da agresif bir sosyal medya algoritması aracılığıyla bir DID bilgi döngüsüne yakalandıkları için kendilerini yanlış etiketleyebilirler.
Uzmanlar, birçok gencin “Ben kimim?” sorusuyla mücadele ettiği ergenlik döneminde, alternatif gerçekliklere veya farklı kimliklere sahip olma fikrinin özellikle çekici olabileceğini söylüyor.
Dr. Çocuk ve ergen psikiyatristi ve Eugene, Oregon’daki Lane County Davranış Sağlığı’nın tıbbi direktörü David Rettew, sosyal medyadan dissosiyatif bozukluk hakkında bilgi sahibi olan ve şimdi bu hastalığa sahip olup olmadıklarını merak eden birçok gençle çalıştı.
Dr. Rettew, belirli bir bozukluğa meraklı herkesi, neler olup bittiğini öğrenmek için düşünceli ve özenli bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla, özellikle de travma konusunda bilgili biriyle konuşmaya teşvik etti.
“Akıl sağlığında neredeyse her şey boyutsaldır. Bir spektrumda var” dedi. “Ve bu, koşullarımızı daha az gerçek kılmıyor ama onları daha karmaşık hale getiriyor.”