Arama sonuçlarınız

Bir maraton için eğitim önemli bir zaman ve enerji yatırımıdır ve artık parkurun yarısına geldiğinize göre, önünüzde bolca mil var. Temel kilometrelerinizi belirlediniz, uzun koşunuzu uzattınız ve belki bazı özel tempo egzersizleri eklediniz. Artık en büyük mesafelerinizi ve en uzun yoğunluk...

Zerdeçal binlerce yıldır baharat ve ilaç olarak kullanılmaktadır. Ve son yıllarda, eklem ağrısını hafifletebileceği, iltihaplanmayı azaltabileceği ve hareketliliği artırabileceği iddialarıyla sıklıkla kurkumin (kurutulmuş zerdeçalda bulunan kimyasal bir bileşik) olarak satılan bir besin...

S: Düzenli olarak alkol içerim. Hasarı gidermek için yapabileceğim sağlıklı aktiviteler var mı? Daha önce aksi yöndeki iddialara rağmen, mevcut kanıtlar, biraz alkolün bile sağlığınıza zararlı olduğunu, bazı kanserler, kardiyovasküler hastalıklar, karaciğer hastalıkları ve diğer sorunlarla...

Gıda ve İlaç İdaresi’nin (FDA) bir kısmından İngilizce olarak COVID-19’a karşı aldığınız yeni ertelemeler var. Suç Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC, İngilizce) bilimsel personeli, piyasaların yeniden bir araya gelmesiyle, Pfizer-BioNTech ve Moderna tarafından yeniden formüle edilen...

Hamileliğinin başlarında Jaci Statton, bayılacakmış gibi hissettiğinde mutfağındayken kot pantolonunun kanla ıslandığını gördü. Doktorların kendisine hamileliğin sürdürülemez olduğunu ve yakın zamanda kürtaj yapılmazsa hayati tehlike yaratabileceğini söylediğini söyledi. Ancak Bayan Statton...

Amerikalılar, bu sonbahar ve kış solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek için tasarlanan üçlü aşının en sonuncusu olan bir sonraki Kovid aşılarını Çarşamba gibi erken bir zamanda alabilecekler. Pazartesi günü Gıda ve İlaç İdaresi, Pfizer ve Moderna’nın güncellenmiş Kovid aşılarını onayladı...

İki yeni Kovid aşısına Gıda ve İlaç İdaresi’nden yeşil ışık yakıldı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin Salı günü en kısa sürede uygunluk kılavuzlarını yayınlaması ve ABD’nin bazı bölgelerinde Kovid vakaları artmaya devam ederken Pfizer-BioNTech ve Moderna’nın yeni aşılarını kullanılabilir...

Son yıllarda, kişinin fasyasına (kasları, kemikleri ve organları streç film gibi saran ve bağlayan sert, esnek doku) bakımı kavramı, fitness ve sağlıklı yaşam kültürüne nüfuz etmiştir. Pilates eğitmenleri ve masaj terapistleri fasyayı daha esnek hale getirmeyi teklif ediyor ve köpük rulolar...

Sosyal medyada panik doruğa ulaştı. Ergenler arasında akıl hastalığı teşhisi artıyor ve Mayıs ayında ABD’li genel cerrah, sosyal medyanın kısmen suçlanabileceğine dair “önemli işaretler” konusunda uyardı. Haziran ayında bir psikolog, okullarda cep telefonlarının ülke çapında yasaklanması...

HIV’li Amerikalılar bir zamanlar düşünülemez olanı başarıyorlar: ileri yaşlara doğru istikrarlı ilerleme. Ancak 50 yaş civarından itibaren virüsle yaşayan birçok insan, kalp hastalığı ve diyabetten sosyal izolasyon ve bilişsel gerilemeye kadar çeşitli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor...

Reçetesiz satılan retinol ürünleri iyi bir nedenden dolayı popülerdir: Yalnızca sivilcelerle mücadeleye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildin genel görünümünü iyileştirebilir ve yaşlanma belirtilerini de azaltabilirler. Dr., “Bunlar ince çizgileri ve büyük gözenekleri azaltmak, cilt...

Yazar ve psikolog Lisa Damour, birçok genç baba arasında özel bir ünlü haline geldi. “Desde hace un mes, me he estado Damouralizandodedi Great Barrington, Massachusetts’te yaşayan üç çocuk annesi Rebecca Gold. “La quiero tanto que acabo de crear un verbo en su onuru”. Gençliğinde ve 10 yaşında...

İsimlerin geçici olarak gizlenmesi ve öğelerin taşınması normaldir. Dr.’a sordum. UCLA David Geffen Tıp Fakültesi Davranışsal Nöroloji Direktörü Mario Mendez, yaşa bağlı hafıza sorunları hakkında ancak kelime seçimimi düzeltti: “‘Hafıza değişir’ derdim” dedi. “Ve bu mutlaka bir soruna yol...

Bruce Springsteen Çarşamba gecesi, mide ülseri hastalığı semptomları nedeniyle tedavi gördüğü için Eylül gösterilerini ertelediğini duyurdu. Bu tür semptomların yaygın olduğunu söyleyen Dr. Michigan Medicine’de gastroenteroloji ve hepatoloji şefi olan William Chey, tipik olarak mide bulantısı...

Kocamın iş için seyahat ettikten sonra kapıdan içeri girdiği an – ki bunu yılın yaklaşık üçte birinde yapıyor – tam bir kaos. İki oğlumuz onun üzerine atlıyor. Köpeğimiz aklını kaybediyor. Ve sevgi, rahatlama ve kızgınlığın bir karışımını hissediyorum. Kocam seyahat ederken çocuklarımıza...

Pandeminin ilk iki yılı olan Mart 2020’den Mart 2022’ye kadar, Amerika Birleşik Devletleri’nde o dönem için beklenenden yaklaşık 90.000 daha fazla kardiyovasküler hastalıktan ölüm meydana geldi. Bunların çoğu, kardiyovasküler komplikasyon riskinin en yüksek olduğu yaş grubu olan 65 yaş ve üzeri...

Yakın zamanda Londra’ya giden bir uçuşta uçağın orta koltuğunda oturuyordum ki arkamdaki biri çıplak ayağını kol dayanağıma koydu. Kalbim çarpmaya başladı. Bir şey söylemem gerektiğini biliyordum. Ama ben bunu yapamadan, yanımda bir deftere yazı yazan bir adam ayağa bir bakış attı ve kalemiyle...

Kovid-19’un yeni varyantları Dünya’da ortaya çıktıkça yeniden enfeksiyonlar sıklaştı ve vakalar belirli bölgelere kaydırıldı, bazı okullar ve işletmeler maske kullanımından vazgeçti. Uzmanlar, Nariz ve Boca’dan vazgeçmeniz halinde bunun gerileme de dahil olmak üzere bir dizi önlemin mantıklı bir...

S: Ayak tırnağımın altında mantar varmış gibi görünüyor ama nasıl emin olabilirim? Ayak tırnağı mantarı kendi kendine geçer mi? Sararmış, kırılgan ve sıradışı görünümlü ayak tırnakları, onikomikoz adı verilen mantar tırnak enfeksiyonunun kök saldığının bir işareti olabilir. Uzmanlar, bu...

Elaine LaLanne’in sabah egzersizleri genellikle daha yataktan çıkmadan başlıyor. Battaniyenin üzerinde yatarak iki düzine katlanır bıçak yapıyor. Banyo lavabosunda şınav çekiyor. Giyinip makyaj yaptıktan sonra evindeki spor salonuna gidiyor ve burada birkaç dakikasını koşu bandında yokuş yukarı...